Objetivos del sentido de vida de Victor Frankl

1. Lo fundamental para Frankl es lo que el hombre responde a las preguntas que le hace la vida y no lo que el hombre le pregunta a la vida. La felicidad es el resultado del sentido.

2. Conoce tu por qué: Pregúntate: ¿Para qué estoy viviendo? Todos los días deberíamos levantarnos y preguntarnos por qué nos levantamos y por qué estamos aquí. «Quiénes tienen un ‘por qué’ pueden tolerar casi cualquier ‘cómo’.

3. No te conformes con ser parte del rebaño: El mundo está al revés. En ocasiones, hacer lo que todos hacen es una locura. «Una reacción anormal ante una situación anormal es normal».

4. Llena tu día con actos de bondad: La bondad tiene un objetivo, los cientos de pequeños actos de bondad que tenemos la oportunidad de hacer cada día están llenos de significado.

5. Ve más allá de ti mismo: Encontramos el verdadero sentido cuando trascendemos nuestros propios límites y necesidades. Cuanto más una persona se olvida de sí, al dar de si misma a una causa o a otra persona, más humana es y más crece.

6. Podemos cambiar incluso cuando la vida es difícil: Podemos crear una vida significativa y llena de sentido, amor y propósito.

7. El amor es la meta más alta a la que puede aspirar el ser humano. Esta fe fundamental permite recuperar todos los esfuerzos, decisiones o acciones que alguien haya realizado en su vida.

8. Tener esperanza: No siempre podemos cambiar las circunstancias, pero siempre podemos elegir nuestra actitud en cualquier situación que se presente. Cuando ya no podemos cambiar una situación, somos desafiados a cambiarnos a nosotros mismos

9. Aprende a llorar: Las lágrimas no son una muestra de debilidad; emanan de un alma que no teme quebrarse. «No hay necesidad de avergonzarse de las lágrimas, porque las lágrimas atestiguan que un hombre tuvo el mayor de los corajes, el coraje para sufrir»-

10. Vive con sentido: Le damos sentido a la vida respondiendo las preguntas que la misma vida nos hace. La vida le plantea a cada persona un desafío y la persona solo puede responder con su propia vida. Lo que uno espera de la vida no importa; lo que importa es lo que la vida espera de uno.

11. Siente el dolor de los demás: Sufrir es doloroso, por más irrelevante que el problema les parezca a los demás. Ten empatía con el dolor de los demás, incluso si no es una tragedia en la perspectiva global de la vida.