Inteligencia Emocional

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Inteligencia Emocional por Mind Map: Inteligencia Emocional

1. Origen y Evolución

1.1. Siglo XX Carls Rogers

1.1.1. Aprender ideas y sentimientos

1.2. Joseph Le Doux

1.2.1. 1996

1.2.1.1. Descubrió el importante papel desempeñado por la amígdala

1.3. Peter Salovery & John Mayer

1.3.1. Verdaderos artífices del constructor y conceptos de I.E.

1.3.1.1. 1990

1.4. Daniel Goleman

1.4.1. 1995

1.4.1.1. Difundió el concepto de I.E. con su obra "La Inteligencia Emocional"

2. Concepto

2.1. Capacidad para percibir, reconocer, comprender y regular nuestras emociones y la de los demás para guiar nuestro comportamiento y mejorar los resultados de nuestras acciones

3. Marco Contextual de la I.E.

4. Modelos de I.E.

4.1. Bar-on

4.1.1. 1997

4.2. Elias, Tobias y Friedlander

4.2.1. 1999

4.3. Goleman

4.3.1. 1995-1998

4.4. Mayer & Salovery

4.4.1. 1997

4.5. Modelos Mixtos

5. Fundamentos de la I.E.

5.1. La inteligencia emocional nos permite:

5.1.1. Saber sobre nuestras emociones.

5.1.2. Comprender los sentimientos que los demás tienen.

5.1.3. Soportar presiones y frustraciones que tenemos en nuestras actividades diarias.

5.1.4. Resaltar esa capacidad que tenemos para trabajar en equipo.

5.1.5. Adoptar una actitud empática y social que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal.

6. Emociones Primarias

6.1. Sorpresa

6.1.1. Facilita que el organismo pueda explorar el ambiente ante estímulos novedosos, raros o inesperados y afrontar cambios repentinos

6.2. Alegria

6.2.1. Es la que nos conecta con los placeres de la vida, aumento para el autoestima, sentirse libres, nutriente para la creatividad

6.3. Miedo

6.3.1. Motor de escape ante peligros inminentes e impermisibles

6.4. Rabia

6.4.1. Emplea energia para autodefensa, la ira descontrolada es destructiva para la persona

6.5. Tristeza

6.5.1. Encardece la reflexión y hace una valoración sobre la perdida de objetos o circunstancias no deseadas

6.6. Asco

6.6.1. Aversión, rechazo, emoción que indica valores saludables de higiene

7. Relación Cerebro-Emoción

7.1. Reptiliano

7.1.1. Nos conecta con el hombre primitivo

7.1.2. Funciones

7.1.2.1. Respuestas de adaptación

7.1.2.2. Delimitación del territorio

7.1.2.3. Alimentación, reproducción

7.2. Limbico

7.2.1. Propio de los mamiferos

7.2.1.1. Nace también la capacidad de sentir y expresar emociones, de vivir pasiones, de generar recuerdos

7.2.2. Funciones

7.2.2.1. Agresividad

7.2.2.2. Alimento

7.2.2.3. Apareamiento

7.2.2.4. Autodefensa

7.3. Neocortex o Cerebro Cortical

7.3.1. Planear, decidir estrategias, manejarnos con conceptos tales como futuro y memoria, o nociones tan exclusivamente humanas como las de catástrofe o gloria

7.3.2. Creador, inventor, curioso, inconformista

7.3.3. Muy inestable, muy poco previsible.