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LA NUTRICIÓN por Mind Map: LA NUTRICIÓN

1. Hidratos de carbono

1.1. Cereales, legumbres y dulces

2. Proteínas

2.1. Carnes rojas, blancas, legumbres, pescados, frutos secos y productos lácteos.

3. Grasas

3.1. Productos procesados, carnes rojas, aceite de oliva y similares.

4. Vitaminas y Minerales

4.1. Frutas, verduras y frutos secos.