Alteraciones de la memoria y posibilidades de mejora

Comienza Ya. Es Gratis
ó regístrate con tu dirección de correo electrónico
Rocket clouds
Alteraciones de la memoria y posibilidades de mejora por Mind Map: Alteraciones de la memoria y posibilidades de mejora

1. Alteraciones en la memoria

1.1. Hipermnesia

1.1.1. Incremento en la capacidad de memorizar

1.1.1.1. Principales casos

1.1.1.1.1. Idiots savants

1.1.1.1.2. Fenómenos obsesivos

1.1.1.1.3. Actualización de la vida

1.2. Amnesias

1.2.1. Impiden de forma parcial o total memorizar

1.2.1.1. Principales casos

1.2.1.1.1. Lesiones

1.2.1.1.2. Enfermedades neurodegenerativas

1.2.1.1.3. Trastornos disociativos

1.2.1.1.4. Ingesta de sustancias tóxicas

2. Hábitos saludables para la memoria

2.1. Alimentarse bien

2.1.1. Alimentos con grandes beneficios

2.1.1.1. Pescados azules

2.1.1.2. Aceite de oliva

2.1.1.3. Pan integral

2.1.1.4. Hígado

2.1.1.5. Germen de trigo

2.1.1.6. Miel

2.1.1.7. Jalea real

2.1.1.8. Ajo

2.1.1.9. Ginko Bilboa

2.2. Realizar actividad física

3. Psicología de la memoria, resultados novedosos

3.1. Psicología positiva

3.1.1. Necesidades psicológicas básicas

3.1.1.1. Asociadas a emociones positivas y ausencia de emociones negativas

3.1.1.1.1. Autoestima

3.1.1.1.2. Relación

3.1.1.1.3. Competencia

3.1.1.1.4. Autonomía

3.1.2. Lugar y función de las emociones

3.1.2.1. Nuestra vida emocional se ve influida por:

3.1.2.1.1. Aspectos genéticos

3.1.2.1.2. La historia de refuerzos

3.1.2.1.3. La sociedad

3.1.2.2. Funciones

3.1.2.2.1. Comunicación

3.1.2.2.2. Motivación

3.1.3. Manejo de las emociones

3.1.3.1. ¿Las suprimimos?

3.1.3.1.1. Respuestas fisiológicas violentas

3.1.3.2. ¿Las confesamos?

3.1.3.2.1. La confesión tiene que ser revelada a alguien capaz de ayudar

3.1.3.3. ¿Las transformamos?

3.1.3.3.1. Actividades positivas

3.2. Descubrimientos neurocientíficos

3.2.1. Nuestro bienestar depende de ser felices

3.2.1.1. Aquello que aumenta la felicidad

3.2.1.1.1. La emoción por hacer algo

3.2.1.1.2. Aprovechar las oportunidades del momento

3.2.1.1.3. Imaginar situaciones que generen bienestar

3.2.1.1.4. La ausencia del miedo

3.2.1.1.5. Las relaciones personales

3.2.1.2. Aquello que disminuye la felicidad

3.2.1.2.1. ¿Cómo evitarlo?

3.2.2. El coaching y sus aplicaciones

3.2.2.1. Es un proceso destinado a potenciar fortalezas y a disolver obstáculos para alcanzar un objetivo, profesional o personal

3.2.2.1.1. Trabaja mediante preguntas para estimular respuestas que lleven hacia el objetivo

3.2.2.1.2. Utiliza diversos recursos para liberar el talento que tenemos y mostrar nuestra mejor versión

3.2.2.1.3. Trabaja con personas dispuestas a mejorar y que no padecen trastornos mentales