AUTOEVALUACIÓN Y AUTOACEPTACIÓN

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AUTOEVALUACIÓN Y AUTOACEPTACIÓN por Mind Map: AUTOEVALUACIÓN Y AUTOACEPTACIÓN

1. AUTOEVALUACIÓN

1.1. BALANCE DE MI VIDA

1.1.1. ASPECTO FAMILIAR

1.1.1.1. Todo el tiempo, considero que la vida es solo un ratico y no puedo poner plazos a lo que atañe a mi familia porque son oportunidades que puedo perder.

1.1.2. ASPECTO LABORAL

1.1.2.1. Mes a mes a través de los informes realizo un estado y verifico qué cosas debo mejorar y cuáles me aportaron positivamente.

1.1.3. ASPECTO SOCIAL

1.1.3.1. Esporádico, dejo que las cosas se vayan dando y si hay situaciones dentro del ámbito social que requieren de cuidado, lo hago en el momento preciso.

1.2. QUÉ ME PERMITE CRECER

1.2.1. Mi optimismo

1.2.2. Mis metas claras

1.2.3. Agradecer cada momento

1.2.4. La capacidad de resiliencia

1.2.5. Estar abierta al cambio

1.3. SOY TOLERANTE CONMIGO MISMA

1.3.1. No siempre porque a veces siento que puedo hacer las cosas mejor o que pude haberlas hecho de otra manera y a veces me exijo demasiado.

1.4. APRENDO DE MIS ERRORES Y DISFRUTO DEL ÉXITO

1.4.1. Si, los errores no son malos, son maestros de vida que nos permiten mejorar nuestra versión actual y a través de ellos logramos el éxito del cual yo personalmente celebro y disfruto al máximo.

1.5. CUANTAS COSAS HE HECHO CON PASIÓN

1.5.1. Celebrar las fechas especiales de las personas cercanas

1.5.2. Superar adversidades como los problemas de salud.

1.5.3. Trabajar

1.5.4. Asumir retos

1.6. QUÉ SITUACIONES DE LA VIDA DISFRUTO

1.6.1. Compartir en familia

1.6.2. Disfrutar con los amigos

1.6.3. Hacer ejercicio

1.6.4. Aprender y compartir el conocimiento con otros

1.6.5. Ir de compras

1.6.6. Ir a cine

1.7. LAS PALABRAS QUE UTILIZO CONMIGO SON

1.7.1. Positivas

1.7.2. Alentadoras

1.8. QUÉ TIPO DE PALABRAS DEBO USAR CONMIGO

1.8.1. Orientación al logro

1.8.2. De confianza

1.8.3. Alentadoras

1.8.4. Positivas

1.9. SIGO MIS PRINCIPIOS, MI VOZ INTERNA O LA VOZ DE LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN

1.9.1. Sigo mis principios y mi voz, trato de no darle a lugar a la enajenación a través de los medios de comunicación.

1.10. CUÁNTAS COSAS HE HECHO CON PASIÓN

1.10.1. La mayoría de las cosas las hago con pasión y eso las hace más realizables

2. AUTOACEPTACIÓN

2.1. BUSCO MODELOS A IMITAR O SIGO MIS PRINCPIOS Y LO QUE ME DICTA EL CORAZON

2.1.1. Tengo mi propia identidad, considero que todos somos diferentes y autónomos y en tal sentido somos nosotros quienes debemos asumir y responder por lo que hacemos y no imitar a nadie.

2.2. VALORO MIS RIQUEZAS Y ME SIENTO ORGULLOSA DE QUIEN SOY

2.2.1. VALORO MIS RIQUEZAS Y ME SIENTO ORGULLOSA DE QUIEN SOY

2.3. USTED TOMA LAS DECISIONES DE CAMBIO SEGÚN SUS DIMENSIONES O LAS DE OTROS.

2.3.1. Las decisiones de cambio las tomo según mis propias dimensiones, solo acepto las dimensiones de otros cuando tienen que ver con temas que no están en mis manos como un jefe en el trabajo, un coach en el deporte, un profesor en una tema específico, etc.

2.4. COMO ESTÁ MI EGO…

2.4.1. Me reconozco y soy consciente de mi identidad

2.5. QUÉ TANTO ME RESPETO

2.5.1. No siempre, a veces antepongo situaciones o personas y es algo en lo que aún me falta bastante trabajar, porque me entrego demasiado a lograr avanzar en ciertas cosas o me preocupo demasiado por los demás,

2.6. TIENE EN CUENTA SUS SENTIDO

2.6.1. A veces por el afán del día a día no los tengo en cuenta y se que eso es no valorar y cuidar dones tan preciados y que apoyan 100 x 100 todo lo que atañe en mi vida.

2.7. SE TOMA EL TRABAJO DE MEJORAR CADA DIA

2.7.1. No siempre, cuando hay inconvenientes, sucesos muy positivos o altibajos.

2.8. SE TOMA EL TRABAJO DE MEJORAR CADA DIA

2.8.1. A veces para no tener dificultades trato de ser agradable y así minimizar malos momentos.

2.9. TE ACEPTAS TAL COMO ERES

2.9.1. Si, aunque a veces siento que puedo cambiar ciertos aspectos

3. OLGA YANET NARANJO NIETO