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LA IRA por Mind Map: LA IRA

1. Definición

1.1. Google

1.1.1. Sentimiento de enfado muy grande y violento.

1.1.1.1. "una ira sorda lo consumía; tenía el rostro congestionado, los ojos turbios de ira, y adelantaba hacia mí su gran dedo índice amenazador y tembloroso"

1.1.2. Violencia de los elementos de la naturaleza.

1.1.2.1. "la ira del huracán"

1.2. Libro de religión

1.2.1. La agresividad que sale de dentro sin freno.

1.3. La Biblia

1.3.1. Un enfado que no puede durar más de la caída del sol

1.3.2. Versículo en el que sale mencionada

1.3.2.1. «Derrama el ardor de tu ira; Mira a todo altivo, y abátelo.» ‭Job‬ ‭40:11‬ ‭RVR1960‬‬

2. Descripción

2.1. Comportamiento debido a las reacciones que tienen diversas personas al ser provocadas por algo que no les agrada.

2.2. La gente impaciente suele acumular más ira dado que no aguantan tener que pasar un periodo de tiempo haciendo cualquier cosa, al hacer algo que no les gusta se enfadan, ira.

3. Propuestas de cambio

3.1. 1ra. Enseñar a la gente a controlar la impulsividad que conduce a la ira ya sea con terapias psicológicas o con ejercicios de relajación.

3.2. 2nda. Educar a las personas des de pequeñas para evitar problemas en un futuro por ejemplo con centros de ayuda en los colegios.

3.3. 3ra. Instruir a la población en el mundo de la inteligencia emocional para mejorarla.

3.3.1. Inteligencia emocional: se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar los estados emocionales de uno mismo y también de los demás.

3.3.2. Esto no significa ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.

4. Canción

4.1. Título

4.1.1. Odio

4.2. Grupo

4.2.1. Cabra mecánica

4.3. Verso de la canción que demuestra que trata de ira

4.3.1. “¡Odio a la puta humanidad! Odio el amor, odio el odio odio el amor-odio. Y cuanto más odio, más me odio más odio por odiar”.

5. Nuevo paradigma

5.1. La paciencia

5.1.1. Definición

5.1.1.1. Google

5.1.1.1.1. Capacidad de sufrir y tolerar desgracias y adversidades o cosas molestas u ofensivas, con fortaleza, sin quejarse ni rebelarse.

5.1.1.1.2. Calma o tranquilidad para esperar.

5.1.2. Descripción

5.1.2.1. La paciencia se describe por saber aguantar ciertas situaciones que ocurren en la vida cotidiana.

5.1.2.2. Consiste en saber actuar, saber que hay que hacer para no acabar de mala manera.

5.1.2.3. Hay diferentes situaciones en las que una persona debe tener paciencia y a veces es muy difícil pero si aprendemos a controlarnos no habrá tanta violencia y la gente se guiará más por su corazón y mente y no solo por sus impulsos malévolos.

6. Evidencias

6.1. Disputas de menor grado

6.1.1. Discusiones con amigos o familiares

6.2. Disputas de grado elevado

6.2.1. Violencia de género

6.2.2. Peleas bandalistas

6.2.3. Asesinatos

7. Libros

7.1. Los libros que tratan el tema de la ira pueden haber sido escritos para diversas causas:

7.1.1. 1. Pueden ofrecer ayuda a personas que necesitan o deben controlar su ira ya que hace falta tener una mente muy bien amueblada para poder hacerlo.

7.1.2. 2. Para informar sobre la ira, conocer más sobre este tema que tanto asusta a algunos y gusta a otros tantos.

7.1.3. 3. Simple ocio, para personas que quieren pasar su tiempo libre leyendo alguna historia que tenga como tema principal la ira.

8. Artículos

8.1. Pueden informarnos sobre dos circunstancias: el antes y el después

8.1.1. Antes

8.1.1.1. Estos sirven para ayudar a las personas que quieren remediar o poner freno a sus ataques de ira. Están para informarnos de un problema que sucede y poder pararlo.

8.1.1.2. Suelen estar escritos por psicólogos ya que ellos disponen de estudios y conocimientos necesario como para abordar casos de ira.

8.1.2. Después

8.1.2.1. Por otra parte tenemos lo que pasa o puede pasar después de una ataque de ira. Peleas, violencia, asesinatos...

8.1.2.2. Nos informan de lo que pasa en las calles de nuestro pequeño mundo, de como es la gente y del cuidado y precauciones que debemos tomar.

8.1.2.3. Pueden estar escritos por cualquier persona que se digne a hablar de algo que haya sucedido ya sean reporteros, periodistas...

9. Estudios

9.1. Los estudios sobre la ira se hacen a modo de investigación. Saber por qué pasa lo que pasa y qué motivos tienen las personas que sufren ataques de ira para estar en ese estado.

9.2. También podrían hacerse estudios sobre lo opuesto, las buenas conductas, las personas que no sufren brotes de ira. ¿Por qué hay gente a la que le sale tan fácilmente tener una mala conducta y en cambio otras son unos verdaderos ángeles?