Deportes para personas en Silla de Ruedas

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Deportes para personas en Silla de Ruedas por Mind Map: Deportes para personas en Silla de Ruedas

1. Esgrima

1.1. La esgrima es una combinación de fuerza, velocidad, técnica y táctica. Los tiradores compiten sujetos a las sillas de ruedas, que a su vez van ancladas al suelo, lo que les confiere una mayor libertad de movimientos en el tronco y el tren superior. La longitud del área de juego la determina el deportista que consiga menor distancia al extender el brazo, y puede decidir si la separación entre ambos rivales será la de su alcance o la de su oponente.

1.1.1. Las competiciones de esgrima en silla de ruedas se estructuran en dos clases:

1.1.1.1. Categoría A: los deportistas tienen buen control de tronco, lo que les permite inclinarse hacia delante y hacia atrás a la hora de atacar a su oponente o esquivar un lance. Además, el brazo que porta el arma es penamente funcional. Estos deportistas pueden tener paraplejia u otro tipo de discapacidad en las extremidades inferiores, pero no necesariamente utilizan silla de ruedas en su vida diaria.

1.1.1.2. Categoría B: los participantes tienen una discapacidad que les afecta tanto a las piernas como al tronco o al brazo que utilizan para competir. A veces incluso tienen que sujetarse el tronco con el brazo libre para conseguir ataques más efectivos.

1.1.1.3. Categoría 1A. Tiradores sin equilibrio en silla de ruedas y con minusvalía o dificultad en el brazo armado para extender el codo.

1.1.1.4. Categoría 1B. Tiradores sin equilibrio en silla de ruedas, con minusvalía o dificultad para flexionar los dedos del brazo armado.

1.1.1.5. Categoría 2. Tirador con equilibrio en silla de ruedas.

1.1.1.6. Categoría 3. Tirador con equilibrio en la silla de ruedas, pero sin posibilidad de utilizar las piernas como ayuda.

1.1.1.7. Categoría 4. Tirador con buen equilibrio en la silla de ruedas y con posibilidad de utilizar las piernas como ayuda.

1.1.1.8. Paralympic Sports A-Z: Wheelchair fencing

2. Carrera

2.1. Las sillas de ruedas para las carreras son un tipo de silla específico y diferente del que solemos utilizar en otras actividades, suelen tener tres ruedas para permitir una mejor movilidad y centrarnos en la velocidad. Es uno de los deportes paralímpicos más interesantes de todos y muy emocionante. Además, tiene la ventaja de que podemos practicarlo tanto en grupo como en solitario.

2.2. Conoce el Deporte: Atletismo en Silla de Ruedas

3. Baloncesto

3.1. El baloncesto con silla de ruedas es uno de los deportes más rápidos y vibrantes que pueden ejercitarse. Se trata aquí de un juego de equipo en el que es fundamental conseguir la compenetración con el resto de participantes y desarrollar una visión táctica y estratégica del juego. En este caso, las sillas están concebidas de tal manera que permitan una máxima maniobrabilidad.

3.1.1. El jugador de clase 1.0:  No tiene ningún movimiento activa del tronco en el plano vertical (rotación).  Tiene poco o ningún movimiento controlado del tronco en el plano frontal.  No tiene ningún movimiento controlado del tronco en el plano lateral .  Cuando se produce un desequilibrio necesitan sus brazos para volver a la posición vertical.

3.1.2. El jugador de clase 2.0:  Tiene rotación activa de la porción superior del tronco pero ningún rotación de la porción inferior.  Tiene movimientos parcialmente controlados de la porción superior del tronco hacia adelante.  No tiene ningún movimiento del tronco en el plano lateral.

3.1.3. El jugador de clase 3.0:  Tiene movimiento completo del tronco en el plano vertical.  Tiene movimiento completo del tronco en el plano frontal, hacia adelante.  No tiene ningún movimiento controlado del tronco en el plano lateral.

3.1.4. El jugador de clase 4.0:  Tiene movimiento completo del tronco en el plano vertical.  Tiene movimiento completo del tronco en el plano hacia adelante.  Tiene movimiento completo del tronco hacia un lado, pero por lo general tiene dificultad con el movimiento controlado hacia el otro un lado, debido a limitaciones en un miembro inferior.

3.1.5. El jugador de clase 4.5:  Tiene movimiento completo del tronco en el plano vertical.  Tiene movimiento completo del tronco en el plano hacia adelante.  Tiene movimiento completo del tronco en el plano lateral.

3.1.6. Paralympic Sports A-Z: Wheelchair basketball

4. Tenis

4.1. El tenis en silla de ruedas está popularizándose cada vez más y goza cada vez de una mayor afición. Presenta la desventaja de no poder ser practicado en solitario pero sí puede ser practicado en uno contra uno y por parejas; haciendo que sea uno de los deportes más apasionantes de todos los que pueden hacerse en silla de ruedas

4.2. Paralympic Sports A-Z: Wheelchair Tennis

5. Tiro con arco

5.1. Además de los deportes de velocidad y de equipo de los que hemos puesto algunos ejemplos, hay muchísimos otros deportes que pueden ser practicados en silla de ruedas como pueden ser el tiro con arco, los dardos o el lanzamiento de pesos o martillos y es que la oferta general de deporte en silla de ruedas es prácticamente la misma que la de deportes para las personas que no usan una silla de ruedas.

5.2. Paralympic Sport A-Z: Archery

6. Rugby

6.1. El Rugby en silla de ruedas es un deporte de equipo para deportistas con discapacidad. Desarrollado en Canadá a finales de la década de 1970, actualmente se practica en alrededor de veinte países y es, además, un deporte paralímpico. El nombre original del deporte era "murderball" (balón asesino). Todos los jugadores de Rugby en silla de ruedas tienen sus cuatro miembros afectados y es así como las reglas de este juego requieren que los deportistas que lo practican tengan una discapacidad que afecte total o parcialmente ambas extremidades inferiores y superiores. Es un deporte mixto, con hombres y mujeres compitiendo en el mismo equipo. El rugby en silla de ruedas se juega bajo techo, sobre una superficie (cancha) de madera. Las reglas incluyen elementos del baloncesto en silla de ruedas, hockey sobre hielo y balonmano (en sus variantes en silla de ruedas, todos ellos). Se trata de un deporte de contacto, por lo tanto el roce entre las sillas de ruedas es una parte integral del juego. El Rugby en silla de ruedas está regulado por la International Wheelchair Rugby Federation,1​ creada en el año 1993.

6.2. Paralympic Sports A-Z: Wheelchair Rugby

7. Curling en Silla de Ruedas

7.1. El curling en silla de ruedas es un deporte derivado del curling, practicado por personas con discapacidad física. Está regulado por la Federación Mundial de Curling. Forma parte del programa paralímpico desde la edición de Turín 2006.1​

7.2. Wheelchair Curling: Sports of the Paralympic Winter Games