Modelo para mejorar las Relaciones Interpersonales

1. Meta

1.1. Cualquier mejora futura puede ser considerada una meta, incluso un simple cambio de conducta.

1.2. Una meta se puede considerar así misma, cuando se busca lograr un resultado en base al esfuerzo del individuo.

2. Plan de acción

2.1. Un plan de acción consiste en una serie de pasos para alcanzar una meta.

2.2. Existen ocasiones, en que los pasos que se den, no necesariamente serán por parte del individuo, existirán fuentes externas a los que les corresponderá ayudar al individuo.

3. Valoración de la realidad

3.1. La necesidad de saber cuán lejos se encuentra la meta deseada, es realmente importante debido a que centra al individuo, esto, para que no le resulte pesado o desagradable el tiempo que tarde en concretar su meta.

4. Retroalimentación sobre las acciones

4.1. Medir los efectos que se pueden generar de las propias acciones, es decir, si es bueno, dar un paso, o dar otro por otro lado.

4.2. Verificar que todo vaya de acuerdo a lo deseado, esto para saber si seguir adelante o dar un paso atrás.

5. Práctica frecuente

5.1. La práctica hace al maestro, para esto, se debe aplicar la nueva conducta, y aprovechar la retroalimentación para el perfeccionamiento para la adquisición de una nueva habilidad interpersonal.

5.2. Hacer uso recurrente de las habilidades adquiridas las convierte en hábito, y las habilidades comprenden de muchos más hábitos.