2. Capacidad y habilidades psicología, para entender emociones propias y ajenas.
3. Daniel Goleman
4. Describe la I. E como la capacidad de una persona para manejar sus sentimientos
5. Los 5 componentes de la inteligencia emocional son
6. Conciencia de uno mismo
6.1. Esta es la forma en que nos damos cuenta de nuestras emociones y somos capaces de evaluarlas
7. Autocontrol emocional
7.1. La autogestión es la capacidad de controlar nuestras emociones. Las personas con un buen nivel de autorregulación tienden a ser flexibles y adaptarse bien a los cambios
8. Empatia
8.1. La empatía es la capacidad de entender los sentimientos de otros, es absolutamente fundamental para la Inteligencia Emocional.
9. Se trata de ser capaz de interactuar correctamente con quienes nos rodean, independientemente del lugar y la situación.
10. Como surge
11. Existen varios psicólogos con grandes aportaciones
12. En 1995 el concepto de inteligencia emocional se popularizó después de la publicación del libro del psicólogo
13. Habilidades sociales
14. Automotivacion
14.1. Las personas que son competentes en esta área tienden a estar orientadas hacia la acción. Se fijan metas, tienen una alta necesidad de logro y siempre están buscando maneras de hacerlo mejor.
