Inteligencia emocional (1)

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Inteligencia emocional (1) por Mind Map: Inteligencia emocional  (1)

1. Se trata de ser capaz de interactuar correctamente con quienes nos rodean, independientemente del lugar y la situación.

2. Autocontrol emocional

2.1. La autogestión es la capacidad de controlar nuestras emociones. Las personas con un buen nivel de autorregulación tienden a ser flexibles y adaptarse bien a los cambios

3. Conciencia de uno mismo

3.1. Esta es la forma en que nos damos cuenta de nuestras emociones y somos capaces de evaluarlas

4. Los 5 componentes de la inteligencia emocional son

5. Describe la I. E como la capacidad de una persona para manejar sus sentimientos

6. Daniel Goleman

7. Capacidad y habilidades psicología, para entender emociones propias y ajenas.

8. En 1995 el concepto de inteligencia emocional se popularizó después de la publicación del libro del psicólogo

9. Existen varios psicólogos con grandes aportaciones

10. Como surge

11. Que es?

12. Habilidades sociales

13. Empatia

13.1. La empatía es la capacidad de entender los sentimientos de otros, es absolutamente fundamental para la Inteligencia Emocional.

14. Automotivacion

14.1. Las personas que son competentes en esta área tienden a estar orientadas hacia la acción. Se fijan metas, tienen una alta necesidad de logro y siempre están buscando maneras de hacerlo mejor.