obesidad en México

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obesidad en México por Mind Map: obesidad en México

1. la mayoría de las personas en México sufre de obesidad o sobrepeso

2. debido a el sedentarismo y la desinformación

3. es importante saber que existen macronutrientes (los necesitamos en grandes cantidades: carbohidratos, proteínas, grasas y agua

4. micronutrientes son los que necesitamos en pequeñas cantidades que son: vitaminas y minerales

5. el plato del buen comer tambien es una buena forma de aprender a alimentarnos

6. la jarra del buen beber: nos dice como y cuanto tenemos que hidratranos

7. el ejercicio también es importante para nuestra salud

8. ir al nutriologo es una forma de cuidar nuestra salud, cada quien necesita cosas diferentes