1. OBJETIVOS
1.1. PROPIOS
1.1.1. 1. Crear mi Primer Producto Online
1.1.2. 2. Contar con un ingreso extra en euros o dólares
1.1.3. 3. Tener mas tiempo libre para disfrutar en familia
1.1.4. 4. Trabajar desde cualquier lugar si me mudo
1.1.5. 5. Ayudar a mujeres que estén pasando por esta situación
1.2. ALUMNOS
1.2.1. 1. Descubrir que la Ansiedad no es una enemiga
1.2.2. 2. Reconocer que hay otras emociones detrás de a Ansiedad, que son las que se deben abordar
1.2.3. 3. Conocer Herramientas que ayudan a descodificar la Ansiedad y liberar emociones ocultas
2. NOTAS PERSONALES
2.1. 1. Introducir alguna historia inspiradora y emotiva
2.2. 2. Bonus Extra: - Link de música Relajante - Meditación Guiada - Clase de Yoga
2.3. 3. Recomendar bibliografía: - "Usted puede sanar su vida" (Louise L. Hay) - "Por siempre joven, por siempre sano" (Indra Devi) - "El poder del ahora" (Eckhart Tolle)
3. HERRAMIENTAS
3.1. Escuela Online Vidroop
3.2. Videos Formador + Pantalla
3.3. Guía de ejercicios en PDF
3.4. Vimeo
3.5. Mapas Mentales
3.6. Power Point
3.7. Camtasia Studio
3.8. Webcam, PC, iluminación, micrófono
4. CONTENIDO
4.1. Video 1
4.1.1. Presentación y Bienvenida (en 6 pasos)
4.1.1.1. Mirada amorosa y sonrisa cálida
4.1.1.2. Las 3 preguntas
4.1.1.2.1. ¿Has sentido ansiedad alguna vez?
4.1.1.2.2. ¿Te gustaría saber porque apareció en tu vida?
4.1.1.2.3. ¿Quisieras aprender a usar la información que tiene para darte en tu mayor Beneficio?
4.1.1.3. Breve Presentación + Título
4.1.1.3.1. ¿Quién Soy?
4.1.1.3.2. ¿Qué Hago?
4.1.1.3.3. AMA
4.1.1.4. Gracias
4.1.1.5. Vas a descubrir...
4.1.1.5.1. Que la Ansiedad no es una enemiga que se dispuso a molestarnos. Muy por el contrario, tiene un mensaje para arte
4.1.1.5.2. Que la Ansiedad en realidad oculta otra emoción que debemos identificar y sanar
4.1.1.5.3. Guía de pasos a seguir para identificar la emoción oculta
4.1.1.6. Me gano el derecho a hablar
4.1.1.6.1. Experiencia profesional y personal
4.1.2. Descripción de la Master Class
4.1.2.1. Promesa Formativa
4.1.2.2. Objetivos
4.1.2.3. Beneficios
4.1.3. La importancia de Sentirse Abrazado
4.1.3.1. Abrazo Físico y Simbólico
4.1.4. Resumen
4.1.5. ¡A Trabajar!
4.1.6. En el próximo video...
4.2. Video 2 Tomando un café con la Ansiedad
4.2.1. ¿Quién es?
4.2.1.1. Descripción Clínica de Ansiead
4.2.1.2. ¿A quienes afecta?
4.2.2. ¿Cómo se manifiesta?
4.2.2.1. Síntomas físicos, emocionales y mentales
4.2.2.2. ¿Está preparado mi cuerpo para la Ansiedad?
4.2.3. ¿Realmente es mi enemiga?
4.2.3.1. Experiencias de vida
4.2.4. Resumen
4.2.5. ¡A Trabajar!
4.2.6. En el próximo video...
4.3. Video 3 ¿Qué quiere decirme?
4.3.1. ¿Qué puede ocultarse detrás de mi Ansiedad?
4.3.1.1. Detallar posibles emociones escondidas
4.3.1.2. Descodificando la Ansiedad
4.3.2. ¿Y si la escucho?
4.3.2.1. Me acerco a la Ansiedad, le doy la Bienvenida
4.3.2.2. ¿Qué está ocultando y en que quiere ayudarme?
4.3.2.3. Gracias, Gracias, Gracias
4.3.3. Resumen
4.3.4. ¡A Trabajar!
4.3.5. En el próximo video...
4.4. Video 4 ¿Y ahora Qué hago?
4.4.1. Sanar mi Emoción Oculta
4.4.1.1. Cuerpo
4.4.1.1.1. Libero tensiones
4.4.1.2. Mente
4.4.1.2.1. Modifico creencia limitante
4.4.1.3. Alma
4.4.1.3.1. Yo Puedo, Yo Quiero, Yo Voy a Lograrlo
4.4.2. Resumen
4.4.3. ¡A Trabajar!
4.4.4. En el Próximo video...
4.5. Video 5 ¿Qué me llevo de la MasterClass?
4.5.1. Resumen General
4.5.2. Guía Paso a Paso
4.5.3. En el Próximo video...
4.6. Video 6 Mi Regalo para vos
4.6.1. Método RSM
4.6.2. Mi Clase de yoga para Ansiedad
4.6.3. Meditación Guiada
4.6.4. Ya te he dado el Mapa de Acción que tenés que seguir, ¿Te parece si ahora lo hacemos juntas?
4.6.4.1. Recalcar la Importancia del Abrazo y sentirse acompañada
4.6.5. Te muestro si me permitís lo que estoy haciendo...
4.6.5.1. Les paso enlace con mi Taller Online "Método RSM en Ansiedad"