CAPACIDADES FÍSICAS COORDINATIVAS

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CAPACIDADES FÍSICAS COORDINATIVAS por Mind Map: CAPACIDADES FÍSICAS COORDINATIVAS

1. Según

1.1. GROSSER

1.1.1. Organiza y regula el movimiento

1.2. PLATONOV

1.2.1. Resolver las tareas motoras lo más perfeccionada, rápida, exacta, racional, económica e ingeniosamente posible.

1.3. FREG

1.3.1. Condición general en la base de toda técnica deportiva

1.4. WEINECK

1.4.1. Capacidad sensomotriz consolidada del rendimiento de la personalidad.

1.5. HIRTS

1.5.1. Similitud con destrezas determinada por los procesos de control y regulación del movimiento.

2. Regulan y dirigen los movimientos, son determinadas y dependen del sistema nervioso

2.1. Son conscientes

2.2. Las establecen los genes

2.3. Mejoran con el entrenamiento

3. Se clasifican en

3.1. COMPLEJAS

3.1.1. APRENDIZAJE MOTOR

3.1.1.1. Dominar en el menor tiempo posible la técnica de nuevas acciones motrices

3.1.2. AGILIDAD

3.1.2.1. Solucionar con velocidad las tareas motrices planteadas

3.2. GENERALES O BÁSICAS

3.2.1. ADAPTACIÓN Y CAMBIO MOTRÍZ

3.2.1.1. Capacidad que tiene el organismo de adaptarse a las diferentes situaciones y condiciones en que se realizan los movimientos

3.2.2. REGULACIÓN DEL MOVIMIENTO

3.2.2.1. Es necesaria para las demás capacidades coordinativas, sin ella no se puede desarrollar o realizar movimientos con calidad requerida

3.3. ESPECIALES

3.3.1. ORIENTACIÓN

3.3.1.1. Mantiene una orientación de la situación que ocurre y de los movimiento del cuerpo en el espacio y en el tiempo

3.3.2. EQUILIBRIO

3.3.2.1. Mantiene el cuerpo en equilibrio en las diferentes posiciones que adopte o se deriven de los movimientos

3.3.3. RITMO

3.3.3.1. Alternar fluidamente tensiones y distensiones de los músculos por la capacidad de la conciencia

3.3.4. ANTICIPACIÓN

3.3.4.1. Anticipar la finalidad de los movimientos y se manifiesta antes de la ejecución de los mismos

3.3.4.1.1. PROPIA

3.3.4.1.2. AJENA

3.3.5. DIFERENCIACIÓN

3.3.5.1. Analizar y diferenciar las características de cada movimiento

3.3.6. REACCIÓN

3.3.6.1. Proponer y ejecutar rápidamente acciones motrices adecuadas a las demandas del juego concreta como respuesta a un estimulo propio o del entorno

3.3.6.1.1. SIMPLE

3.3.6.1.2. COMPLEJA

3.3.7. COORDINACIÓN

3.3.7.1. Combinar en una estructura única varias acciones