INDICE DE MASA CORPORAL

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INDICE DE MASA CORPORAL por Mind Map: INDICE DE MASA CORPORAL

1. Para determinar si nuestro peso corporal es de acorde con nuestra estatura

2. Para medir la grasa corporal

2.1. La obesidad puede causar diversos problemas en el corazon

2.1.1. Presion alta, diabetes tipo II, apnea del sueño, vena varicosas

3. ¿Como se mide?

3.1. Sitios Web

3.2. se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la estatura en metros (IMC = peso [kg] / estatura [m2])

4. La masa muscular influye en la medida de la masa corporal

4.1. Para los fisicoculturistas su IMC puede ser mas alto debido a que lla masa muscular pesa mas

4.2. Para los adultos mayores un IMC ligeramente superior puede ayudar a protegerlo contra el adelgazamiento de los huesos

4.3. En los niños el IMC debe ser evaluado por un profesional de la salud

5. El IMC no puede predecir el riesgo para su salud por sí mismo, pero la mayoría de los expertos indica que un índice superior a 30 (obesidad) no es saludable

6. Un IMC Por debajo de 18.5 esta por debajo de lo normal

7. Un IM de 18.5 a 24.9 se considera saludable