1.1. Es una emoción positiva por excelencia y una de las más representadas por el humano. La alegría tiene una repercusión positiva en el ánimo. Disminuye las reacciones de estrés, mejora la salud y aumenta el rendimiento cognitivo.
2. Las emociones incluyen áreas que integran nuestra base de reacción física o bilógica ancestral con las funciones cerebrales cognitivas más evolucionadas.
2.1. Esto incluye 3 sistemas de respuesta: el primero es la reacción física o fisiológica, el segundo la reacción conductual o expresiva y el tercero el componente subjetivo o cognitivo de la emoción.
3. Las emociones cumplen 3 funciones: la adaptativa, una social y la otra motivacional.
3.1. La adaptativa es la que hace que nos acerquemos o alejemos de una circunstancia, con la finalidad de cuidarse o proveerse. La social es la que nos permite comportarnos en sintonía en nuestros pares del entorno, condicionar y adecuar nuestras acciones. Y la motivacional es la que nos impulsa a las acciones.
4. Las emociones son reacciones de nuestra mente y nuestro cuerpo ante una experiencia vivencial y el sentimiento
4.1. El sentimiento es una consecuencia de nuestro pensamiento como resultado del procesamiento mental y cognitivo más evolucionado.
5. EL ASCO
5.1. El asco es una emoción básica y universal que expresa rechazo. Todo aquello que provoque un estímulo aversivo a nuestros sentidos es probable que sea potencialmente dañino, entonces el asco disparará una conducta emocional de conservación de la espacie.
6. EL DESPRECIO
6.1. La naturaleza del desprecio radica en una reacción intencional de rechazo, menosprecio, menoscabo o desestimación hacia otra persona o cosa.
7. El MIEDO
7.1. El miedo es una de las primeras emociones. Esta ahí desde nuestros albores justamente como mecanismo protectivo, de defensa, de supervivencia. Se encuentra profundamente grabado en nuestra anatomía cerebral.
8. LA IRA
8.1. La ira es una emoción "caliente", intensa. Desde una perspectiva evolutiva, es una emoción que descarga energía psíquica y física con la finalidad de ataque p defensa.
9. La memoria es una función cerebral fundamental.
9.1. Se encarga de guardar información y evocarla cuando es necesario para interactuar con el mundo de las cosas y las personas.
10. LA TRISTEZA
10.1. Es una emoción o estado de ánimo negativo, evidenciado por un decaimiento asociado a una experiencia subjetiva de pena, congoja, aflicción, pesar, desdicha o desconsuelo.
11. LA SORPRESA
11.1. Es una emoción de muy corta duración. Surge súbitamente ante algo imprevisto o inesperado.
