beneficios de practicar cultura física en la salud física y mental de los individuos Mapa

1. Aumento considerable en la longevidad de vida de las personas.

2. Establecer múltiples relaciones con la mejora del autoestima

3. El Ejercicio Físico mejora la sintomatología, la condición física y la calidad de vida en diferentes tipos de población.

4. Ayuda a la Prevención de enfermedades mentales.

5. Fomenta la inclusión y da oportunidades para que exista una mejoría en quienes realizan este tipo de actividades.

6. Crea y genera un ambiente mejor para quienes practican y llevan un estilo de vida mas saludable.