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HIIT AVANZADO por Mind Map: HIIT AVANZADO

1. EJERCICIO

1.1. Trote

1.2. Abro y cierro, sentadilla

1.3. Marco rodilla, abajo, arriba (salto adelante y atrás)

1.4. Talones al gluteo

1.5. Toco adelante, sentadilla, abajo y arriba