SALUD

1. AMBIENTE

1.1. AIRE FRESCO

1.2. ESTRÉS

1.2.1. LLORAR

1.2.2. ISOMNIO

1.2.3. ANSIEDAD

1.3. AMIGABLE

1.3.1. DIVERTIDO

1.3.2. AGRADABLE

2. CONDICIÓN FÍSICA

2.1. EJERCICIO

2.1.1. CORRER

2.1.2. CAMINAR

2.1.3. NADAR

2.1.4. DEPORTE

2.2. DORMIR

2.2.1. 8H MIN

2.2.2. SIESTAS CORTAS

2.2.3. NO DESVELARSE

2.3. NO FUMAR

2.4. MEDITAR

2.4.1. RESPIRAR PROFUNDO

2.4.2. RELAJARSE

3. MEDICINA

3.1. VITAMINAS

3.2. VISITAS AL MÉDICO

3.2.1. MIN. CADA 6 MESES

3.3. POSTURA CORPORAL

4. COMIDA

4.1. DIETA

4.2. FRUTAS Y VERDURAS

4.3. AGUA

4.3.1. 2 LITROS DIARIOS

4.4. NO ALCOHOL

4.5. NO COMIDA RÁPIDA

4.6. 5 COMIDAS DIARIAS

5. TIEMPO LIBRE

5.1. AMOR

5.1.1. AMIGOS

5.1.2. FAMILIA

5.1.3. PAREJA

5.1.4. MASCOTA

5.2. HOBBY

5.2.1. PINTAR

5.2.2. DEPORTE

5.2.3. INSTRUMENTO