1. Referencias
1.1. Golpe de calor. (s/f). Instituto Nacional de Salud Pública. Recuperado el 23 de mayo de 2022, de Golpe de calor
1.2. Meléndez-Vela, M. (2016, julio 29). ¿Deshidratación o golpe de calor? Washington post (Washington, D.C.: 1974). https://www.washingtonpost.com/eltiempolatino/estilodevida/deshidratacion-o-golpe-de-calor/2016/07/29/1d0d9cd0-52a1-11e6-bbf5-957ad17b4385_story.html
1.3. Tema 9 - Lesiones Producidas por Calor o Frío. (s/f). TAFAD y Cursos. Recuperado el 23 de mayo de 2022, de Tema 9 - Lesiones Producidas por Calor o Frío
1.3.1. Deshidratación y golpe de calor: riesgos presentes en temporada vacacional – PiSA® Farmacéutica. (s/f). Com.mx. Recuperado el 23 de mayo de 2022, de Deshidratación y golpe de calor: riesgos presentes en temporada vacacional – PiSA® Farmacéutica
2. Equipo
2.1. Mariana Moreno Dávalos
2.2. Darío Carreño Mondragón
3. golpe de calor
3.1. Síntomas
3.1.1. Aumento de la temperatura corporal a mas de 40°c
3.1.2. Piel color
3.1.2.1. Rojizo
3.1.2.2. Morado
3.1.2.3. Seca
3.1.2.4. Caliente
3.1.3. Aumento de la FC y RESPIRATORIA
3.1.4. Flacidez muscular y disminución de los reflejos
3.1.5. Confusión mental
3.1.5.1. Convulsiones
3.1.5.2. Estupor y coma
4. Definición
4.1. Deshidratación
4.1.1. Perdida de agua corporal a partir de un estado de hiperhidratación a euhidratación o euhidratación a hiperhidratación
4.2. Golpe de calor
4.2.1. Caso grave que produce una alteración de los mecanismos termorreguladores del organismo. Puede ser por las temperaturas elevadas
5. Lineamientos para su manejo
5.1. America collage of sports medicine
5.1.1. Propone
5.1.1.1. Timing de consumo liquidos
5.1.1.1.1. Por ejercicio
5.1.1.1.2. Durante el ejercicio
5.1.1.1.3. Post ejercicio
6. Efectos en el rendimiento
6.1. Fatiga
6.2. Aumento de la T° corporal
6.2.1. Puede llevar a
6.2.1.1. complicaciones por calor
6.2.1.1.1. Calambre por calor
6.2.1.1.2. Agotamiento por calor
6.2.1.1.3. Golpe de calor por esfuerzo
6.3. Alteración en el metabolismo
7. Puede ser
7.1. Voluntaria
7.2. Involuntaria
7.2.1. Tener en cuenta
7.2.1.1. Cantidad de líquidos que pierde durante el ejercicio durante el ejercicio
7.2.1.1.1. Muy variable por
7.2.2. Por gran perdida en forma de
7.2.2.1. Sudor
7.2.2.1.1. Composición
7.2.2.1.2. Evolución del estado de sudoración