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GIMNASIA por Mind Map: GIMNASIA

1. SUELO

1.1. Un ejercicio de suelo está compuesto principalmente de elementos acrobáticos, combinados con elementos gimnásticos de fuerza y partes de equilibrio elementos, elementos de flexibilidad, apoyos invertidos y combinaciones coreográficas.

1.2. Es durante este desplazamiento que se desarrolla la coreografía del gimnasta donde se incluyen saltos, giros y acrobacias que caracterizan este deporte. A diferencia de otras categorías de la gimnasia, la gimnasia artística de suelo se encuentra dentro de la programación de competencias llevadas a cabo por la categoría masculina así como en la categoría femenina.

2. CABALLO CON ARZONES

2.1. El caballo con arcos, también denominado caballo con arzones es un aparato de gimnasia artística, usado únicamente por gimnastas masculinos.

2.2. El gimnasta balancear ambas piernas en un movimiento circular y realiza tales habilidades sobre todas las partes del aparato. Para hacer el ejercicio más complicado, los gimnastas a menudo incluyen variaciones en el posicionamiento de las piernas. El ejercicio termina cuando el gimnasta realiza el desmonte, balanceando su cuerpo fuera del aparato o realizando una parada sobre sus manos y saltando. Durante toda la serie, solamente las manos pueden tocar el aparato y el incumplimiento de esta regla provoca pérdida en la puntuación.

3. CABALLETE DE SALTO

3.1. El salto de caballo, también denominado salto de potro, caballo o caballete es una de las disciplinas en aparatos que conforman el circuito de gimnasia artística en las competiciones de este deporte, tanto masculinas como femeninas. La abreviación de esta prueba para las calificaciones de los eventos gimnásticos es VT, por el término en inglés "vault".

3.2. Para ejecutar un salto, el gimnasta corre a lo largo de una pista de salto, que usualmente está acolchada o tapizada. Realiza un impulso que lo lleva al trampolín y salta hacia la parte superior del caballo con sus manos. Para saltos de la familia Yurchenko, el gimnasta pondrá sus manos en una colchoneta situada antes del botador, hace un redondilla hacia el botador y acto seguido entra al caballo con un flic flack

4. BARRAS PARALELAS

4.1. Son una de las disciplinas o aparatos que conforman el circuito de gimnasia artística en las competiciones masculinas de este deporte. Está formado por dos barras de 350 cm de largo situadas a 200 cm de altura y separadas entre 42 y 52 cm.

4.2. Los elementos de barras estrictamente requeridos son dos: de equilibrio, donde el gimnasta se apoya sobre las barras; y «sueltas», donde el deportista debe separarse del aparato y retomar el control del mismo. Los elementos de fuerza no son necesarios, pero los atletas de élite los utilizan para completar una buena rutina de competición

5. Presentado por Roa Ruiz Edward Rodríguez Florez Sam