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EL CLUB DE LA OCIOFOBIA por Mind Map: EL CLUB DE LA OCIOFOBIA

1. 💜Estrategias💜

2. El tiempo - 27 Enero 2021

3. Reconocerla

4. Identificar las causas

5. Verbalizar las emociones

6. No ocupar tiempos de descanso

7. No hacer nada

8. Bajar expectativas

9. No sé de palo

10. Cronograma realista

11. Evite la autocrítica

12. Pida ayuda

13. Síntomas✨

14. Corta respiración

15. Vacios

16. Ansiedad

17. Palpitaciones a mil

18. Angustia

19. Fobia

20. Preocupación

21. Palpitaciones

22. Náuseas

23. Malestar estomacal

24. Ahogos

25. Temor

26. Tips💕

27. Vacacionar

28. Tiempo libre

29. Distraerse

30. Relajarte

31. Consultar especialistas

32. Descansar

33. Vocabulario 🌼❤️

33.1. Desparche

34. Locus

35. Ociofobia

36. Neura

37. Workaholic

38. Yuppies

39. Señales

40. Miedo al tiempo libre

41. Trastornos de Ansiedad

42. Miedo a estar inactivo

43. Inquietud

44. Palabras clave

45. Ocio-fobia

46. Confianza

47. Desparche

48. Cronograma

49. Psicológia

50. Ansiedad

51. Inactividad

52. Trastornos

53. Creador

54. Pilar Bolívar

55. Psicológicos ❤️🌼

56. Luis Alberto Marín

57. Rafael Santandreu

58. Paloma Carvajalino