Cerebro triuno

1. cerebro reptiliano

1.1. instintos

1.2. supervivencia

2. Sistema límbico

2.1. Amígdala

2.1.1. recuerdos emocionales

2.1.2. reacción ansiosa impulsiva

2.1.3. Alarma

3. neocortex

3.1. pensamiento

3.2. respuesta apropiada

3.3. Pensamiento antes de sentimiento

3.4. lóbulo prefrontal

3.4.1. modula las emociones

3.4.1.1. derecho

3.4.1.1.1. pensamientos negativos

3.4.1.2. izquierdo

3.4.1.2.1. regula emociones desagradables