La Adolescencia como etapa en el desarrollo humano (1)

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La Adolescencia como etapa en el desarrollo humano (1) por Mind Map: La Adolescencia como etapa en el desarrollo humano  (1)

1. 1¿Porque una alimentación balanceada es determinante para un desarrollo físico y mental? Una dieta inadecuada e inactividad física son factores de riesgo para desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles, en tanto una mala nutrición puede disminuir la inmunidad, aumentar el riesgo de padecer enfermedades, afectar el desarrollo físico y mental y, por lo tanto, reducir la productividad.

2. 2¿Como se han modificado actividades de acuerdo a la etapa de secundaria? Es muy diferente por el ritmo y las actividades y con esto que está pasando no es como que se pueda hacer mucho

3. 3¿Que acciones haces para el cuidado de tu salud? 1-Come de todo y en las cantidades adecuadas. ... 2-Realiza cinco comidas al día. ... 3-Opta por la cocina sana. ... 4-Hidrátate como necesitas. ... 5-Modera el consumo de alcohol y no fumes. ... 6-Apuesta por la vida activa. ... 7-Duerme al menos ocho horas al día. ... 8-Lávate las manos a menudo con agua y jabón.

4. 4¿Porque la falta de actividades físicas afectan a tu organismo?La falta de ejercicio repercute en nuestra salud: puede provocar la aparición del cáncer, problemas de infertilidad, diabetes y hasta puede conducirnos a una muerte prematura.

5. 5 ¿ De que manera se afecta al medio ambiente los productos que producimos y consumimos?La gran mayoría de lo que consumimos tiene plástico, se requiera o no. Los plásticos contribuyen a la emisión de Gases de Efecto Invernadero (GEI) desde la extracción de los recursos con los que se producirán (combustibles fósiles), su fabricación, su transporte, hasta su disposición final.

6. 6¿Como afecta el clima a nuestra salud y desempeño académico?Cuando aumenta el calor, disminuye el rendimiento escolar. A esa conclusión llegó un estudio de académicos de las universidades de Harvard, UCLA y del estado de Georgia, quienes analizaron los resultados de exámenes de 10 millones de estudiantes de secundaria durante 13 años en Estados Unidos. Los jóvenes que toman exámenes durante el verano siempre se han quejado del calor sofocante.

7. 7¿De que forma los hábitos y el estilo de vida afecta a nuestra vida?Seguir un estilo de vida saludable aleja multitud de enfermedades, como el cáncer, la EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) o la obesidad, además de que mejora la calidad de vida de las personas.

8. 8¿Se regulaba que tu ex escuela el consumo descuerdo al tipo de alimentos? No

9. 9¿Porque es importante la educación sexual?La educación integral en sexualidad empodera a los jóvenes al mejorar sus capacidades de análisis, de comunicación y otras capacidades útiles para la vida con miras a garantizar la salud y el bienestar en términos de sexualidad, derechos humanos, valores, relaciones sanas y respetuosas, normas culturales y sociales.

10. 10¿Menciona algunos aspectos que deberíamos integrar para una vida saludable?Llevar una vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ... Cuidar la alimentación. ... Reducir la ingesta de grasas saturadas. ... Comer más frutas y verduras. ... No fumar. ... Mantener un peso equilibrado.