Recreación y tiempo libre

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Recreación y tiempo libre por Mind Map: Recreación y tiempo libre

1. Definición de Recreación: La recreación es el aprovechamiento del tiempo libre, teniendo una participación tanto física como psicológica, así como realizando diferentes tipos de actividades recreativas.

1.1. Esta puede ser activa o pasiva. La recreación activa implica acción : Juegos, Expresión cultural y social, etc.

2. Definición de tiempo libre: Este es un momento en el cual una persona no tienen ninguna actividad por hacer ya sea laboral o domestica tomando ese momento para realizar alguna otra cosa.

2.1. Es un periodo donde no hay obligaciones de realizar ninguna actividad y se puede dedicar por ejemplo a la diversión o al descanso.

3. Definición de ocio: Puede tomarse este concepto como similar o incluso igual a tiempo libre pero en este concepto se pueden agregar actividades recreativas para el individuo.

3.1. También puede considerarse como un descanso de las actividades habituales, un descanso, una distracción para tomarse como tiempo libre.

4. Definición de actividades necesarias: Estas son aquellas que son obligatorias que por ningún motivo deben de ser omitidas .

4.1. Ejemplos de estas son : -Bañarse, Vestido, Comer, Alimentación, Movilidad funcional, Dormir/descanso, etc.

5. Definición de actividades indispensables: Estas son aquellas que son necesarias que las haga un individuo llegando al punto de ser fundamentales para su realización.

5.1. Ejemplos de estas son: Crear y mantener un hogar, Procedimientos de seguridad, Ir de compras, etc.

6. Definición de actividades deseables: Estas son actividades en las que el individuo busca algún interés en hacer cierta actividad, ya que es una actividad que no esta obligado a hacer, no es el necesario para nada sin que esta cambie algo de su entorno, simplemente es una actividad la cual le gusta hacer.

6.1. Ejemplos de estas: El cumplimiento, Ejercicio, Alimentación sana, Gratitud, Limpieza, Lectura, Adecuado manejo del dinero etc.