COMO LLEVAR UNA VIDA LARGA Y SALUDABLE

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COMO LLEVAR UNA VIDA LARGA Y SALUDABLE por Mind Map: COMO LLEVAR UNA VIDA LARGA Y SALUDABLE

1. No comer muchas carnes rojas ya que eso causaría un grave daño en los huesos

2. En los niños hay que dormir 12 horas y en los adultos 7 horas

3. Las personas tienes que comer las suficientes verduras y frutas

4. Un plato ideal debe ser el 25% carnes el otro 25% deberia ser arroz y el 50% verduras o frutas