1. Que es la organización del tiempo
1.1. Es un ejercicio que, realizado de manera adecuada, sirve para prevenir el estrés y para facilitar el desarrollo personal y la creatividad en aquellas áreas que pueden ser de nuestro interés
2. Información rescatada de: https://clinicadeansiedad.com/soluciones-y-recursos/prevencion-de-la-ansiedad/organizacion-del-tiempo/#:~:text=Es%20un%20ejercicio%20que%2C%20realizado,lo%20que%20le%20gustaría%20hacer.
3. Tips para organizar tu tiempo de forma Efectiva
3.1. Establecer metas
3.1.1. Corto plazo
3.1.2. Medio plazo
3.1.3. Largo plazo
3.2. Manejar una Agenda con el control de las actividades
3.2.1. El número de acitvidades realizadas al día
3.2.2. Priorizar actividades importantes
3.2.3. El tiempo destinado a cada Actividad
3.3. Diferenciar entre lo URGENTE y lo IMPORTANTE
3.3.1. Con la ayuda de la Matriz
3.3.1.1. Urgente/No importante
3.3.1.1.1. Actividades que tenemos que realizar rápido pero no debemos dedicarle tiempo en exceso
3.3.1.2. Urgente/Importante
3.3.1.2.1. Son las primeras en hacer, y procurar que nunca lleguen a este punto
3.3.1.3. No urgente/ No importante
3.3.1.3.1. Son las que mas nos hacen perder el tiempo, intentar no procrastinar con ellas.
3.3.1.4. No Urgente/ Importante
3.3.1.4.1. Las que nos traerán un bien en un futuro, pero que no son necesariamente para el presente
4. Precaución a tener en cuenta
4.1. Evitar los ladrones de tiempo tales como:
4.1.1. Falta de planificación
4.1.2. Ausencia de prioridades
4.1.3. Redes Sociales
4.1.4. Falta de Concentración
4.1.5. Dilatación de Tareas