Una vida feliz empieza Por el plato

Comienza Ya. Es Gratis
ó regístrate con tu dirección de correo electrónico
Una vida feliz empieza Por el plato por Mind Map: Una vida feliz  empieza  Por el plato

1. Cómo cuidar una buena salud

1.1. Para tener una. Buena salud debemos comer

1.1.1. Más frutas y verduras ya que la carne tiene mucha grasa

2. Nutrición y vida

2.1. De vemos comer Lo más sano posible para evitar más las enfermedades

2.2. Los nutrimentos se clasifican en Proteínas,hidratos de carbón,vitaminas y minerales

2.3. Nuevo Tema

2.4. Los nutrimentos nos ayudan atener más fuerza

3. Plato del buen comer

3.1. Frutas y verduras

3.1.1. Las frutas y verduras nos dan vitamina c, ácido fólico, Vitamina K, vitamina A

3.2. Cereales y tubérculos

3.2.1. Los cereales y tubérculos nos dan vitamina c, vitamina B, Antioxidantes y minerales

3.3. Leguminosas y alimentos de origen animal

3.3.1. Los leguminosas nos dan vitaminas del grupo B, magnesio, Calcio y fósforo

4. Que pasaría si no tengo Una buena dieta

4.1. Tendríamos obecidad y nos costaría mucho

5. No tomar muchas bebidas con gases como el refresco etc hay k tomas más agua k nada