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ANSIEDAD por Mind Map: ANSIEDAD

1. Un evento importante puede provocar ansiedad excesiva

1.1. Estrés

1.2. Trabajo

1.3. Muerte

1.4. Situación financiera

2. La ansiedad impide que las personas disfruten de la vida

2.1. El mundo puede parecer un lugar hostil

3. Indefensión aprendida

3.1. Es ocasionada en la persona que ha sufrido estímulos dolorosos o adversos repetidamente de los que no puede escapar

3.1.1. Aceptación de la perdida del control sobre si mismo

3.1.2. Se ve así mismo como un ser indefenso

3.1.3. Perdida de autoestima que sigue a la experiencia con acontecimientos negativos e incontrolable

3.2. Se manifiesta a través de tres déficits:

3.2.1. Nivel motivacional:

3.2.1.1. retraso en la iniciación de respuestas voluntarias

3.2.2. Nivel cognitivo:

3.2.2.1. dificultad en aprender posteriormente que una respuesta controla una consecuencia, cuando previamente no la ha controlado

3.2.3. Nivel emocional:

3.2.3.1. desórdenes conductuales y fisiológicos característicos de un estado de ansiedad y miedo seguido de depresión

4. Alrededor de 264 millones de personas

4.1. Viven con un trastorno de ansiedad

5. No se diagnostica correctamente

5.1. Se desconoce porque unas personas sufren de este tipo de trastorno

6. La ansiedad puede ser producto de:

6.1. Un suceso traumante

6.2. Experiencias negativas

6.3. Desconfianza

7. Algo crónico

7.1. Trastorno de ansiedad y pánico

7.1.1. Abuso o abandono durante la infancia

7.1.2. Experiencias traumáticas

7.1.3. Situaciones de ansiedad

7.2. Autolesión

7.2.1. Motivos emocionales

7.2.2. Motivos psicológicos

8. Produce ataques de pánico

8.1. Cada persona los vive de diferente manera

8.2. Da la sensación de que llegan de un momento a otro

8.2.1. Se inhibe el pensamiento lógico

9. Tratamiento Adecuado

9.1. Solo lo recibe el 9.8%

9.2. Terapia cognitivo conductual

9.2.1. Ayuda a manejar emociones pero no cura

10. Desición

10.1. Cambiar los pensamientos negativos para empezar en los untos mas fuertes

10.2. Reenfoca la dirección para lograr ,mejorar tu vida

11. SHEILA DELGHANS - 2019262031 LINA RAMIREZ - 2019262029 DANNA SARMIENTO- 2019262029

12. BIBLIOGRAFÍA: ¿Cómo es vivir con un TRASTORNO de ANSIEDAD generalizado? Vivir con trastorno de pánico. DISPONIBLE EN: ¿Como es vivir con un TRASTORNO de ANSIEDAD generalizado? Vivir con trastorno de pánico.

13. Crisis