VALORACION DE LA CONDICIÓN FÍSICA

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VALORACION DE LA CONDICIÓN FÍSICA por Mind Map: VALORACION DE LA CONDICIÓN FÍSICA

1. DEFINICIÓN

1.1. Es el conjunto de cualidades anatómicas y fisiológicas que tiene la persona y que la capacitan en mayor o menor grado para la realización de la actividad física y el esfuerzo.

2. CAPACIDADES FÍSICAS

3. FACTORES

4. FUERZA

5. VELOCIDAD

6. RESISTENCIA

7. INTENSIDAD

8. REPETICIONES

9. DURACIÓN

10. ALIMENTACIÓN

11. EJERCICIO FÍSICO

12. EDAD

13. RELACIÓN CON EL ENTORNO Y HÁBITOS DE VIDA

14. RESISTENCIA AERÓBICA

15. RESISTENCIA ANAERÓBICA

16. FLEXIBILIDAD

17. CONCÉNTRICA

18. EXCÉNTRICA

19. FUERZA ISOMÉTRICA

20. FUERZA ISOTÓNICA

21. RESISTENCIA LÁCTICA

22. RESISTENCIA ALÁTICA

23. ESTÁTICA

24. DINÁMICA

25. FLEXIBILIDAD PASIVA

26. FLEXIBILIDAD ACTIVA

27. VELOCIDAD DE REACCIÓN

28. VELOCIDAD GESTUAL

29. VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO Ó CÍCLICA

30. INSTRUMENTOS DE MEDIDA

31. BATERIA DE EUROFIT

32. Bibliografía