VALORACION DE LA CONDICIÓN FÍSICA

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VALORACION DE LA CONDICIÓN FÍSICA por Mind Map: VALORACION DE LA CONDICIÓN FÍSICA

1. DEFINICIÓN

1.1. Es el conjunto de cualidades anatómicas y fisiológicas que tiene la persona y que la capacitan en mayor o menor grado para la realización de la actividad física y el esfuerzo.

2. FACTORES

3. VELOCIDAD

4. INTENSIDAD

5. REPETICIONES

6. DURACIÓN

7. ALIMENTACIÓN

8. EJERCICIO FÍSICO

9. EDAD

10. RELACIÓN CON EL ENTORNO Y HÁBITOS DE VIDA

11. VELOCIDAD DE REACCIÓN

12. VELOCIDAD GESTUAL

13. VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO Ó CÍCLICA

14. Bibliografía

15. CAPACIDADES FÍSICAS

16. FUERZA

17. RESISTENCIA

18. RESISTENCIA AERÓBICA

19. RESISTENCIA ANAERÓBICA

20. FLEXIBILIDAD

21. CONCÉNTRICA

22. EXCÉNTRICA

23. FUERZA ISOMÉTRICA

24. FUERZA ISOTÓNICA

25. RESISTENCIA LÁCTICA

26. RESISTENCIA ALÁTICA

27. ESTÁTICA

28. DINÁMICA

29. FLEXIBILIDAD PASIVA

30. FLEXIBILIDAD ACTIVA

31. INSTRUMENTOS DE MEDIDA

32. BATERIA DE EUROFIT