Aprende La Fórmula 20/20/20

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Aprende La Fórmula 20/20/20 por Mind Map: Aprende La Fórmula 20/20/20

1. Asegura que despertarse a las 5 am genera resultados increíbles.

2. Por la mañana, cuando sientas pereza y te cueste levantarte, ten siempre a mano el siguiente pensamiento: me levanto para cumplir con la tarea propia de un hombre.

3. Al levantarse temprano podemos hacer ejercicio, elevamos nuestro metabolismo, tenemos menos estrés, más concentración y productividad.

3.1. Muevete

4. Luego hacemos una oración, logramos tener mayor gratitud y nos beneficiamos con un mejor rendimiento.

4.1. Reflexiona

5. Revisamos nuestros objetivos, ya estamos con otra mentalidad y vemos nuestro crecimiento personal.

5.1. Crece