Medidas Antropométricas
por Pamela Ramos
1. Son una técnica que nos permite analizar la composición corporal de cada persona.
2. Que mediciones incluye?
2.1. Perímetros corporales
2.1.1. Se calcula con una cinta métrica y no permiten conocer la evolución de la masa muscular
2.2. Pliegues corporales
2.2.1. Permite conocer la grasa subcutánea de una persona y para su medición es necesario contar con un plicómetro
3. Consecuencias del sobrepeso
3.1. Enfermedad Cardiaca
3.2. Diabetes tipo 2
3.3. Cáncer de endometrio, mama y del colon
3.4. Hipertensión
3.5. Dislipidemia
3.6. Accidente cerebrovascular
3.7. Enfermedad del hígado y de la vesícula
3.8. Problemas ginecológicos
4. Los elementos centrales de la antropometría son:
4.1. La altura
4.2. El Peso
4.3. Las circunferencias corporales
4.4. El grosor del pliegue de la piel
5. Índice de masa corporal (IMC)
5.1. (IMC = peso [kg]/ estatura [m2]).
5.1.1. IMC = 62 [kg]/ 1.61[m2]).
5.1.1.1. IMC = 23.918