El estrés en las personas

1. Proceso catabólico

1.1. Producción de energía

1.2. Producción de fuerza muscular

2. En la antigüedad duraba unos minutos

2.1. En la actualidad puede ser prologando

2.2. El mecanismo de defensa sigue siendo el mismo

3. Síndrome General de adaptación (SGA)

3.1. ALARMA

3.1.1. Se activan los estresores

3.1.2. Presenta diversos síntomas

3.1.2.1. Sequedad de boca

3.1.2.2. Sudoración

3.1.2.3. Hipertensión arterial

3.1.2.4. Entre otros

3.2. RESISTENCIA

3.2.1. Se resiste a la recuperación

3.3. AGOTAMIENTO

4. Respuesta del cuerpo a condiciones externas.

4.1. Fisiológicas

4.1.1. Órganos

4.1.2. Funciones del cuerpo

4.2. Psicológicas

4.2.1. Pensamientos

4.2.2. Conductas

4.2.3. Emociones

5. Consecuencias según estudios

5.1. Paul Rosch

5.1.1. Muerte temprana

5.1.2. Envejecimiento prematuro

5.2. Walter B. Cannon

5.2.1. Activación del sistema nervioso simpático

5.2.1.1. Ritmo cardiaco y respiración acelerada

5.2.1.2. Incremento de oxigeno en el cuerpo

5.3. Hans Selye

5.3.1. El estrés en condición prolongada "síndrome general de adaptación" (SGA)