1. Definición
1.1. “El sueño emerge como un conjunto o constelación de cambios fisiológicos, rítmicos, en el que participan diferentes sistemas del organismo regulados por el sistema nervioso central (SNC)”. (Tresguerres, 2005) Pag. 179.
1.2. Existen ritmos biológicos que se acoplan y modulan entre si,. Se pueden agrupar en:
1.2.1. Ritmos ultradianos
1.2.1.1. (Mas de 1 ciclo por día)
1.2.2. Ritmos Infradianos
1.2.2.1. (Menos de 1 ciclo por día)
1.2.3. Ritmos Circadianos
1.2.3.1. (vigilia-sueño el mas ilustrado, es el periodo de oscilación que se aproxima al periodo de oscilación de la tierra de 24 horas y que persiste cuando se lesiona el núcleo supraquiasmático.
1.3. Periodos de sueño
1.3.1. En niños recién nacidos el periodo de sueño es de 16 horas o mas.
1.3.1.1. Sueño lento (SL)
1.3.1.2. Sueño paradójico (SP)
2. Estructuras cerebrales
2.1. Tálamo medial
2.2. Núcleo supreverticular del hipotálamo
2.3. Corteza cerebral
2.4. Hipotálamo
2.4.1. Mecanismos homeostáticos del sueño: sincronizan sueño REM Y No-Rem.
2.5. Núcleo paraventricular
2.6. Cerebelo
2.7. Área peoptica
2.8. Área hipotalámica dorsal
2.9. Núcleo arcalado
2.10. Tallo cerebral
2.10.1. Mecanismos de los sueños
2.11. Corteza cerebral
2.11.1. Sistemas moduladores(locus ceruleus nucleo rafe,nucleo penduncular y dorsolateral del tegmentum).
3. Poligrafías del sueño
3.1. Sueño paradójico (SP) o REM
3.1.1. Actividad de ritmos múltiples en el Electroencefalograma (EEG) con un bajo voltaje y una gran frecuencia que tiene similitud a la vigilia.
3.2. Sueño lento (SL) (No-REM)
3.2.1. ETAPA 1 - SOMNOLENCIA
3.2.1.1. Se observa inmediatamente después de la vigilia y dura unos pocos minutos, el tono muscular es algo menor que durante la vigilia, y los movimientos oculares son lentos y aparecen de forma intermitente.
3.2.1.2. somnolencia o adormecimiento, en que tiene lugar la desaparición del ritmo alfa del EEG (típico del estado de vigilia), hay tono muscular y no hay movimientos oculares o, si los hay, son muy lentos (Velayos,2007).
3.2.2. ETAPA 2 - SUEÑO LIGERO
3.2.2.1. se caracteriza por la presencia de husos y complejos K, Tienen una duración de almenos medio segundo.
3.2.2.2. sueño ligero, se caracteriza por una disminución aún mayor del ritmo electroencefalográfico, con la aparición de los típicos husos de sueño y los complejos K, fenómenos de los que es responsable el núcleo reticular del tálamo; sigue existiendo tono muscular, y no hay movimientos oculares (Velayos,2007)
3.2.3. ETAPA 3 y 4 - SUEÑO LENTO PROPIAMENTE DICHO
3.2.3.1. Se compone por mas del 20% de ondas. La etapa 4 predomina en la primera mitad de la noche y disminuye o desaparece en las ultimas horas, cuando adquiere cierto predominio el SP.
3.2.3.2. sueño profundo, presenta un ritmo electroencefalográfico menor, no hay movimientos oculares y el tono muscular se mantiene o puede estar muy disminuido. En la instauración de esta fase del sueño intervienen, entre otras estructuras, la corteza prefrontal y el núcleo dorsomedial del tálamo.