15 Hábitos de estudio esenciales

Comienza Ya. Es Gratis
ó regístrate con tu dirección de correo electrónico
15 Hábitos de estudio esenciales por Mind Map: 15 Hábitos de estudio esenciales

1. Podemos definir el estudio como el conjunto de habilidades, comportamientos y actitudes que se dirigen al aprendizaje.

2. 4. Ponerse exámenes de prueba o ficticios

2.1. Ponerte preguntas o exámenes ficticios de prueba es mucho más efectivo que subrayar o releer. Estarás preguntándote posibles preguntas y estarás practicando para la prueba real.

2.2. 5. Haz ejercicio o da paseos antes de los exámenes

2.2.1. 20 minutos de ejercicio antes de un examen puede mejorar el rendimiento.

2.2.2. 6. Leer de manera comprensiva

2.2.2.1. Para que tu estudio sea eficaz, debes ser capaz de leer comprensivamente. Ello significa leer lento, profundo y de manera reflexiva.

3. Los hábitos de estudio se pueden aprender y desarrollar con ciertas técnicas para mejorar el rendimiento académico y la habilidad de aprender.

4. 1. Prepararse los exámenes con antelación

4.1. Si estudias un examen que tienes dentro de tres meses durante 3 horas semanales, lo aprenderás mucho mejor. Es más, los conocimientos se asentarán en tu memoria a largo plazo,

4.2. 2. Estudia con energía y sin hambre

4.2.1. Tener hambre hará que estés distraído y sin energía, haciendo mucho más difícil la concentración.

4.2.2. 3. Alternar los lugares de estudio

4.2.2.1. Si alternas los lugares donde estudias mejorarás la atención y la retención del aprendizaje.

5. 7. Aprender a planificarse

5.1. Con la planificación estás fomentando la creación de un hábito, te permite concentrarte durante más tiempo,

5.2. 8. Intentar estudiar todos los días el mismo tiempo

5.2.1. Intenta encontrar un equilibrio entre tu disponibilidad y tus horas más óptimas de estudio (concentración) para intentar ajustar tu planificación.

5.2.2. 9. Tomar buenos apuntes y preguntar en clase

5.2.2.1. Cuando estés escuchando la lección en clase, intenta prestar la máxima atención posible y pregunta todas las dudas que tengas.

6. 10. Mantén el material de estudio actualizado

6.1. No es lo mismo tener un examen oral, donde es imprescindible una buena fluidez verbal, la capacidad de reacción o el dominio rápido de la materia, que un examen de desarrollo, de preguntas cortas o tipo test.

6.2. 11. Cuidar el lugar de estudio y eliminar los elementos distractores

6.2.1. Es recomendable que esté iluminado con luz natural, pero si no es posible y estudias con luz artificial, es más adecuada la luz azul.

6.2.2. 12. Establecer metas concretas

6.2.2.1. Cuando consigas alcanzar cada uno de esos objetivos, prémiate. Debes alabar el esfuerzo que has realizado

7. 13. Utilizar técnicas de estudio

7.1. El repaso es importante para afrontar bien un examen. Tal y como argumentan los estudios sobre la curva del olvido: una vez estudiamos algo

7.2. 14. Hacer pequeños descansos

7.2.1. A veces es adecuado estudiar en compañía porque, si ambos estáis por la labor de cumplir vuestra planificación, estudiaréis el tiempo propuesto y os animaréis a ello y podréis utilizar juntos los descansos para evadiros y hablar de otras cosas.

7.2.2. 15. Dedicar más tiempo a las asignaturas difíciles

7.2.2.1. Es importante que a la hora de planificarte tengas en cuenta qué asignaturas son más difíciles, así como también en cuáles de ellas tienes mayor volumen de material para estudiar.