Habilidades psicomotrices del ser Humano

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Habilidades psicomotrices del ser Humano por Mind Map: Habilidades psicomotrices del ser Humano

1. CONCEPTO SOBRE LA PSICOMOTRICIDAD?

1.1. La psicomotricidad es una disciplina encargada de valorar y trabajar las facultades sensoriales, motrices, emocionales y cognitivas de la persona. Esta teoría suele aplicarse a niños y niñas, pues la infancia es una de las etapas donde el ser humano tiene mayor capacidad de aprendizaje y adaptación.

1.2. QUE HABILIDADES ENGLOBA LA PSICOMOTRICIDAD?

1.2.1. LATERALIDAD:

1.2.1.1. La lateralidad es el fenómeno que ocurre cuando un individuo domina mejor un lado de su cuerpo que otro. Por ejemplo, si escribimos con la mano derecha es porque nuestro hemisferio cerebral izquierdo es dominante. La lateralidad se debe definir de forma natural.

1.2.2. DOMINIO CORPORAL:

1.2.2.1. La psicomotricidad trabaja la consciencia de las dimensiones del propio cuerpo, con el fin de que el individuo conozca su «envase» y se sienta parte de él. Esta habilidad permite que los niños y niñas utilicen su cuerpo como herramienta de aprendizaje. Por otra parte, la estructuración espacial y la puntería contemplan la relación que hay entre los objetos y el cuerpo del individuo. El ritmo, asimismo, es la habilidad para realizar movimientos sistemáticos mediante una forma y una frecuencia temporal determinada.

1.2.3. EQUILIBRIO:

1.2.3.1. Definimos equilibrio como la capacidad para mantenerse estable mientras se realizan otras actividades relacionadas con la motricidad. Por ejemplo, mantenernos encima de una superficie sin tocar el suelo.

1.2.4. REFLEJOS:

1.2.4.1. La psicomotricidad también trabaja la capacidad del ser humano para reaccionar o responder a un estímulo externo. Por ejemplo, cuando andamos por la calle y tenemos que esquivar una farola a dos centímetros de chocar porque andamos despistados.

1.3. MOTRICIDAD Y DESARROLLO DEL INDIVIDUO:

1.3.1. En función de los sentidos que activa, la motricidad se clasifica en motricidad visomotora o en función de la vista y motricidad auditivomotora o en función del oído. La psicomotricidad es una técnica que pretende ayudar a las personas a lograr un correcto equilibrio entre el desarrollo cognitivo o mental y el desarrollo motriz o físico. Es muy importante incidir en la infancia, pues es una etapa donde los niños son esponjas de conocimiento y aprendizaje.

1.3.1.1. La motricidad trabaja el control que tenemos sobre nuestro cuerpo. En función de las partes del cuerpo que intervienen, la dividimos en motricidad gruesa y motricidad fina. El primer concepto hace referencia al control y coordinación de los movimientos que contemplan el tamaño del propio cuerpo o superior. Abarca la totalidad del cuerpo. En cambio, la motricidad fina se refiere al control y coordinación de movimientos que abarcan menos tamaño, por ejemplo la destreza manual o la coordinación de los dedos para tocar un instrumento. Se centra en movimientos realizados con partes concretas del cuerpo.

1.4. AREAS DE MOTRICIDAD:

1.4.1. MOTRICIDAD GRUESA:

1.4.1.1. Hace referencia a esos movimientos que podríamos definir como “más burdos”, en los que participan grupos musculares amplios, como saltar, correr, rodar, gatear, subir y bajar escalones… Son los primeros movimientos que se aprenden y los más fáciles de ejecutar.

1.4.2. MOTRICIDAD FINA:

1.4.2.1. La motricidad fina requiere el uso de pequeños músculos en los dedos y las manos. Dichas habilidades se refieren a la capacidad de hacer movimientos precisos con las manos como abotonarse una camisa, recoger un cereal del suelo o escribir. El desarrollo de estos hitos podría ser más difícil de notar, pero son tan emocionantes como las habilidades motoras gruesas, ya que conducen a la exploración, la independencia y el aprendizaje.

1.5. PORQUE ES IMPORTANTE TRABAJAR EN LA PSICOMOTRICIDAD?

1.5.1. Como se ha indicado al inicio, estimular la psicomotricidad ayuda al niño a explorar su entorno, al mismo tiempo que trabaja su tono muscular, su postura y forma física. Pero, además, a través de las técnicas de psicomotricidad, los alumnos aprenden dos habilidades vinculadas con el desarrollo de sus competencias sociales, por ejemplo, a expresar sus emociones y regular su conducta.

1.5.1.1. EL ESQUEMA CORPORAL:

1.5.1.1.1. A través de juegos de imitación o actividades inspiradas en las posturas de yoga los niños aprenden e interiorizan las partes de su cuerpo, su imagen corporal.

1.5.1.2. TECNICAS DE RELAJACION

1.5.1.2.1. Enseñar a los alumnos a respirar profundamente llevando un ritmo marcado o a ralentizar sus movimientos (por ejemplo, jugando a ser tortugas) les ayuda a empezar a regular su conducta, a concentrarse y, sin duda, les libera del estrés y agotamiento tras una tarea que les ha exigido esfuerzo.

1.5.1.3. LA COMUNICACION GESTUAL:

1.5.1.3.1. Un punto clave para expresar emociones e identificar los estados anímicos de los otros. ¿El plus? El entrenamiento gestual es uno de los primeros pasos para entrenar al mismo tiempo la motricidad fina.