INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. EVOLUCIÓN

1.1. Robert Sternberg llegó a la misma conclusión de Thorndike "la inteligencia social es distinta de las capacidades académicas".

1.2. P. Salovey en 1990 planteó cinco esferas principales de la inteligencia emocional.

1.3. Howard Gardner en 1990 expuso su teoría de las inteligencias múltiples.

1.4. Peter Salovey y John Mayer describieron en detalle las formas como se puede aplicar inteligencia a las emociones.

1.5. Daniel Goleman en 1995 publicó libro llamado Inteligencia Emocional, en el cual explicó cómo las emociones influyen el la vida diaria.

2. CARACTERÍSTICAS

2.1. Estos sentimientos son fuente de motivación en la vida de cada persona.

2.2. Se requiere de habilidades y estrategias para implementar la inteligencia emocional en la vida diaria.

2.3. Los sentimientos se manejan de la manera más adecuada a la situación.

2.4. Se reconocen los propios sentimientos.

3. AUTORES

3.1. Howard Gardner y su teoría de las Inteligencias Múltiples

3.2. Goleman con su libro Inteligencia Emocional.

4. COMPONENTES

4.1. Autoconocimiento

4.2. Cambiar los sentimientos negativospor sentimientos positivos.

4.3. Ser autocrítico

4.4. Tener autocontrol con tus sentimientos y emociones

4.5. Tener motivación personal

4.6. Dominarse a si mismo.

4.7. Ser empático con los demás

5. DEFINICIÓN

5.1. Las emociones son estados afectivos, es una reacción al ambiente que provoca cambios orgánicos

5.1.1. Es la capacidad que tenmos los seres humanos para entender nuestras emociones.