Desarrollo Fisico y Salud

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Desarrollo Fisico y Salud por Mind Map: Desarrollo Fisico y Salud

1. flexibilidad

1.1. es la capacidad del musculo

1.2. realiza el mayor recorrido articular

2. fuerza

2.1. genera tension intermuscular

2.2. no importa si se genera movimiento o no siempre abra tension intermuscular

3. ritmo

3.1. capacidad de producir mediante el movimento

3.2. ritmo externo

3.3. ritmo interno

4. equilibrio

4.1. mantener o recuperar la posicion del cuerpo

5. orientacion

5.1. capacidad de determinar la posicion

5.2. movimientos del cuerpo en el espacio y el tiempo

6. resistencia

6.1. mantenerlo durante el mayor tiempo posible

6.2. capacidad de mantener un esfuerzo fisico de forma eficaz

7. sincronizacion o acoplamiento

7.1. coordinar movimientos del cuerpo

7.2. y movimientos tatales entre si

8. velocidad

8.1. capacidad de realizar acciones motrices

8.2. maxima intesidad en el menor tiempo posible

9. diferiencia

9.1. capacidad de lograr una coordinacion muy fina

9.2. fases motoras

9.3. movimientos parciales e individuales

10. relajacion

10.1. capacidad de relajar

10.2. liberar tencion

10.3. de forma voluntaria a la musculatura