AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOESTIMA

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AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOESTIMA por Mind Map: AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOESTIMA

1. 1 JUSTIFICACIÓN

1.1. El autoconocimiento y la autoestima es el resultado de un proceso reflexivo mediante el cual el alumno/a adquiere la noción de su persona, de sus cualidades y características.

1.2. Conducir al estudiante al desarrollo de una madurez decisoria y vocacional capaz de realizar tomas de decisión autónomas y acordes con sus capacidades, valores, metas e intereses, es una de las funciones importantes de la acción tutorial y orientadora.

1.3. La Orientación Académica y Profesional es una de las tareas más importantes que se realiza en la Orientación Educativa durante la etapa de la Educación Secundaria Obligatoria. Ésta es una etapa propedéutica y terminal que da paso a otras donde es necesario elegir, en función de la decisión vocacional e individual de los alumnas/os

2. AUTOESTIMA

2.1. La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, el juicio que hacemos de nosotros mismos, de nuestra manera de ser, de quienes somos, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad

2.2. En relación a la autoestima se advierte un proceso circular: si un adolescente tiene una autoestima alta, se comportará de forma agradable, será cooperador, responsable, su rendimiento será mayor y facilitará el trabajo de formación. Por el contrario, si su autoestima es baja, tendrá repentinos cambios de humor, se sentirá desconfiado

3. CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA

3.1. 2 Aspectos

3.1.1. El autoconocimiento que tengamos de nosotros mismos: El autoconocimiento y la autoestima juegan un importante papel en la vida de las personas. Los éxitos y los fracasos, la satisfacción de uno mismo, el bienestar psíquico y el conjunto de relaciones sociales llevan su sello.

3.1.2. Las expectativas, es decir, cómo a la persona le gustaría o desearía ser. Éste aspecto viene influenciado por la cultura en la que está inmersa. El concepto de nuestra valía personal y nuestras capacidades se basan en la acumulación de sentimientos, pensamientos, experiencias y vivencias tenidas a lo largo de nuestra vida. Desde niños vamos construyendo nuestra propia imagen y autoconcepto acorde a los mensajes, que recibimos de nuestros padres

3.2. COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA

3.2.1. Cognitivo: Hace referencia a las opiniones, ideas, creencias, percepción y procesamiento de la información”. Es el concepto que se tiene de la propia personalidad y de la conducta.

3.2.2. Afectivo: Tiene un componente valorativo, lleva al reconocimiento de lo que en nosotros hay de positivo y de negativo, implica un sentimiento de lo favorable o desfavorable, que siente la persona de sí misma.

3.2.3. Conductual: Se refiere al modo de actuar, a la intención y actuación que hace la persona por sí misma, es decir, cómo nos enfrentamos con nosotros mismos.

4. IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

5. TIPOS DE AUTOESTIMA

5.1. Autoestima alta: Una persona con autoestima alta, vive, comparte agradece, reflexiona, respeta a los demás, se abre a lo nuevo, actúa honestamente, con responsabilidad, comprensión, siente que es importante, tiene confianza, cree en sus decisiones y se acepta a sí mismo totalmente como ser humano.

5.2. Autoestima baja: Una persona con autoestima baja, la mayor parte de su vida piensa que vale poco o no vale nada, mantienen un estado de insatisfacción constante y poseen un deseo innecesario por complacer por miedo a desagradar.

6. INFLUENCIA DE LA FAMILIA

6.1. Las influencias externas son muy relevantes para que el proceso de formación de nuestra autoestima sea apropiado. Los datos muestran que en las situaciones de violencia doméstica, por ejemplo, tanto las víctimas como los agresores suelen poseer niveles muy bajos de autoestima.

7. INFLUENCIA DE LA SOCIEDAD

8. INFLUENCIA DE LA ESCUELA

9. QUE HACER PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA

9.1. La autoestima y el autoconocimiento son aspectos muy de moda en nuestra sociedad actual, así nos encontramos con múltiples y variadas técnicas dirigidas a conseguir un mayor conocimiento de uno mismo y, de este modo, ser más feliz.