EL ESTRES ACADEMICO
por Royer HM
1. Como afrontarlo
1.1. planificar actividades
1.2. técnicas de estudio
1.3. buscar ayuda
1.4. practicar deporte
2. Son expreciones frecuentes
2.1. frente
2.1.1. demandas
2.1.2. exigencias
3. Manifestaciones
3.1. Fisicas
3.1.1. dolor de cabeza
3.1.2. cansancio
3.1.3. somnolencia
3.2. Psicológicas
3.2.1. tristeza
3.2.2. ansiedad
3.2.3. desconcentración
3.3. Conductuales
3.3.1. aislamiento
3.3.2. dejar asistir a clases