FUT-BOL SOCCER

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FUT-BOL SOCCER por Mind Map: FUT-BOL SOCCER

1. Mejores Jugadores

1.1. Lionel Andres Messi (ARGENTINA)

1.2. Roberto Carlos (BRASIL)

1.3. Ronaldo Nazario (BRASIL)

1.4. Ronaldinho (BRASIL)

1.4.1. Cristiano Ronaldo (PORTUGAL)

2. Reglas

2.1. Vestimenta adecuada

2.2. 7 jugadores minimo por equipo, maximo 11

2.3. Disciplina dentro del terreno de juego

2.4. Campo en buen estado

3. Equipos Populares

3.1. AC Milan

3.2. Arsenal

3.3. Bayern Munich

3.4. FC Barcelona

3.5. Manchester United

3.6. Real Madrid CF

4. Calentamiento Adecuado

4.1. El objetivo principal del entrenamiento como terapia es la optimización de la musculatura estabilizadora de la columna vertebral, además de la supresión ó reducción de todo tipo de descompensación muscular. Por todo ello podemos observar una serie de efectos que el calentamiento trae consigo y que repercuten en el organismo del deportista, resumiéndolos en

4.1.1. Sistema Cardiaco

4.1.2. Sistema Respiratorio

4.1.3. Sistema muscular-nervioso

4.1.4. Psicologicamente

5. Escenarios Destacados

5.1. Estadio Azteca (MEXICO)

5.2. Estadio Wembley (INGLATERRA)

5.3. Estadio Ominilfe (MEXICO)

5.4. Estadio Bernabeu (ESPAÑA)

5.5. Estadio Camp Nou (ESPAÑA)

5.6. Estadio Maracana (BRASIL)

6. Mejores Mundiales

6.1. Suecia 1958

6.2. Mexico 1986

6.3. Suiza 1954

6.4. Mexico 1970

6.5. España 1982

7. Alimentacion e Hidratacion

7.1. Ninguna otra estrategia nutricional tiene tanta reputación comprobada para el aumento del rendimiento como el consumo de agua y carbohidratos durante el ejercicio. Evite la deshidratacion en el entrenamiento y competicion mediante la ingesta de agua o bebidas deportivas.

7.2. Los alimentos ricos en proteínas son importantes para aumentar los músculos y repararlos. Una dieta vegetariana bien elegida también puede satisfacer fácilmente las necesidades de proteínas.

8. Origen

8.1. Londres, Inglaterra

8.1.1. 1863

9. Torneos Destacados

9.1. Copa Mundial (NIVEL DE SELECCION)

9.2. Copa Mundial Sub-20 (NIVEL DE JOVENES)

9.3. Copa Uefa Champions League (NIVEL DE EQUIPO)

10. Tipos de tiros

10.1. tiro libre

10.1.1. directo o indirecto

10.2. tiro de esquina

10.3. tiro penal

10.4. saque de arco

10.5. saque lateral