Comunicación No Verbal

1. 6. Lineamientos para mejorar la comunicación no verbal

1.1. Algunos factores para mejorar la comunicación no verbal serían: Ser consciente de tu no verbal, leer las señales no verbales de lños demás, ajustar tu comunicación no verbal al contexto, mejorar el contacto visual, ser consciente de tu postura, controlar los gestos de la cara, y lo más importante ser auténtico y ser tú mismo.

2. 5. Apariencia física

2.1. Esta incluye no solo los aspectos como los rasgos faciales o la estatura, sino también elementos que las personas pueden controlar, como la ropa, el peinado, el maquillaje, y otros aspectos de la presentación personal. Estos elementos pueden comunicar muchos mensajes sobre identidad, estatus, profesionalismo, y actitudes.

3. 4. Cronémica

3.1. Esta estudia cómo la gestión del tiempo, su valoración y las expectativas temporales afectan la comunicación y las relaciones interpersonales. Este comportamiento no verbal dá mucho sobre nuestras prioridades, valores y actitudes hacia las personas y las actividades.

4. 1. Kinesis

4.1. Se refiere al estudio del uso del cuerpo y los movimientos como una forma de comunicación. Este tipo de comunicación no verbal tiene varios elementos, cada uno con un diferente significado en cómo se perciben e interpretan los mensajes, por ejemplo, los gestos, la postura, las caras que hacemos, el movimiento del cuerpo y el contacto visual.

5. 2. Proxémica

5.1. Se refiere al uso del espacio personal y cómo influye en la comunicación. Fue desarrollada por el antropólogo Edward T. Hall, y estudia cómo la distancia física entre las personas puede afectar la manera en que nos comunicamos. A continuación les voy a dividir las zonas del espacio personal.

5.1.1. Espacio Íntimo (0 - 45 cm)

5.1.1.1. Esta zona es reservada para personas que tenemos una relación muy cercana, como familiares y parejas. La comunicación en este espacio es muy personal y emocional.

5.1.2. Espacio Personal (45 cm - 1.2 m)

5.1.2.1. Se usa con amigos y compañeros. Permite interacciones más privadas y cómodas, sin ser invasivas.

5.1.3. Espacio Social (1.2 m - 3.6 m)

5.1.3.1. Se usa para interacciones con conocidos o en contextos laborales más formales. Mantiene una distancia respetuosa para la mayoría de las situaciones sociales.

5.1.4. Espacio Público (más de 3.6 m)

5.1.4.1. Se usa en situaciones donde no hay interacción personal, como discursos, clases o eventos públicos.

6. 3. Paralenguaje

6.1. Se refiere a los aspectos vocales del habla que no son las palabras en sí, pero que acompañan y afectan la manera en que los mensajes son percibidos. Estos elementos ayudan a transmitir emociones, actitudes y matices del mensaje que a menudo no se pueden expresar solo con nuestras palabras.