Técnicas y Estrategias de Estudio

1. Estudio Colaborativo

1.1. Discusiones grupales

1.2. Comparación de ideas y apuntes

2. Organización del Tiempo

2.1. Técnica Pomodoro

2.2. Creación de un calendario de estudio

3. Técnicas de Concentración

3.1. Eliminar distracciones

3.2. Técnicas de mindfulness para concentración

4. Autoevaluación

4.1. Exámenes de práctica

4.2. Revisión con retroalimentación

5. Descanso y Pausas Activas

5.1. Uso de pausas cortas para mejorar rendimiento

5.2. Ejercicios o caminatas breves para despejar la mente

6. Lectura Activa

6.1. Subrayado y notas al margen

6.2. Preguntas al texto para reflexionar

7. Toma de Apuntes

7.1. Método Cornell

7.2. Resúmenes y esquemas

8. Mapas Mentales

8.1. Conexiones visuales

8.2. Agrupación de ideas relacionadas

9. Repetición Espaciada

9.1. Programación de repasos

9.2. Espaciado de sesiones para retención

10. Memorización

10.1. Uso de nemotecnias

10.2. Asociaciones visuales y auditivas