1. Medidas para la prevención de Accidentes en Niños de 1 a 9
1.1. Medidas para la prevención en el Hogar
1.1.1. Para Evitar Caidas
1.1.1.1. - Hay que mantener el suelo libre de obstáculos. - Evitar las superficies resbaladizas. - Utilizar alfombras o pegatinas antideslizantes en la bañera. - Asegurar que las escaleras de acceso a la vivienda tengan barandilla y dispongan de pasamanos en todos sus tramos. - Proteger las ventanas que se estén a menos de 1 metro del suelo con barandillas, rejas, barrotes, etc. - Disponer de un sistema de bloqueo que impida la apertura de puertas, balcones, ventanas, etc
1.1.2. Para evitar intoxicaciones, alergias e irritaciones
1.1.2.1. - Guardar los medicamentos, productos de limpieza e insecticidas y productos de jardinería en lugar seguro, manteniéndolos fuera del alcance de los niños. - No almacenar conjuntamente distintos tipos de productos (alimenticios, tóxicos, etc.) - No permanecer en habitaciones tratadas con insecticidas hasta transcurrido un tiempo prudencial. - No permanecer en las habitaciones recién pintadas o barnizadas hasta que desaparezca el olor del disolvente. - Evitar el empleo de estufas o braseros en los dormitorios. - Cerrar la llave del paso al finalizar la utilización del gas y siempre por la noche
1.1.3. Para evitar quemaduras
1.1.3.1. - Evitar las salpicaduras al cocinar, usando las tapaderas pertinentes, mientras se cocinan los alimentos. - Los mangos de sartenes, cacerolas y pucheros no deben sobresalir del mueble de cocina. - Alejar a los niños de la cocina y zona de planchar. - Situar los objetos calientes o con llama viva fuera del alcance de los niños. - Impedir que los niños jueguen con cerillas y mecheros.
1.2. Medidas de Prevención en la Escuela
1.2.1. No correr dentro del aula o pasillos de la escuela No empujar a sus compañeros, sobre todo cerca de las escaleras Evitar los juegos violentos. No llevar cerillos o encendedores a las escuelas. No llevar navajas para sacar punta a los lápices. No subir o bajar las escaleras de a dos o más escalones. No leer mientras se camina o cuando se suben o bajan las escaleras. No pararse sobre los pupitres, sillas o escritorios. No abrir las puertas bruscamente. Evitar salir corriendo de la escuela. No aventarse el borrador u otros objetos.
1.3. Medidas de Prevención en Áreas de Juego
1.3.1. -Asegurarse que los niños siempre cuenten con la supervisión de adultos durante los juegos. Ningún niño debería dejarse solo jugando en un parque. -Verificar que los equipamientos de juego sean apropiados a la edad y grado de madurez del niño. -Observar y corregir el comportamiento imprudente de los niños en cuanto ocurre. -Cuando los padres observan el comportamiento imprudente de su hijo, es preferible que como una medida que ayuda al niño a comprender un límite, se le retire e interrumpa el juego antes que haya que lamentar tanto que el niño sea imprudente como que se lastime.
1.4. Referencias
1.4.1. Medidas de Prevención en el hogar http://www.guiainfantil.com/accidentes/hogar.htm
1.4.2. Prevención de accidentes en la escuela http://ss.pue.gob.mx/index.php/puebla-sana-port/articulos/item/174-prevencion-de-accidentes-en-la-escuela
1.4.3. Preveción de accidentes en los juegos http://corresaltaycuidate.blogspot.com/2012/07/prevencion-de-accidentes-en-ninos.html
2. Medidas Para la prevención de Accidentes en Adolescentes y jóvenes 10 a 17 años
2.1. Medidas de Prevención en el hogar
2.1.1. Prevención de Caidas
2.1.1.1. Se pueden prevenir las caídas con las siguientes acciones: • No dejar que utilicen patinetas, bicicletas o monopatines. • Manteniendo en buen estado pasamanos y escaleras. • Evitando dejar objetos en el suelo • Manteniendo los pisos secos, limpios y libres de obstáculos. • Manteniendo el baño seco y si el piso es muy liso, colocar tapetes de hule o antideslizantes. • Mientras juegan videojuegos, vigilar que no tomen agua cerca de enchufes.
2.1.2. Prevención de Quemaduras
2.1.2.1. • Poniendo los utensilios de cocina en la estufa con el mango hacia adentro o atrás. • Evitar cocinar en el suelo. *Asegurándose regularmente del buen funcionamiento de las instalaciones y aparatos eléctricos.
2.1.3. Prevención de intoxicaciones
2.1.3.1. • Guardando separadamente los medicamentos, los venenos y los derivados del petróleo, debidamente rotulados, en su envase original y en lugares altos, mejor si se hace en cajas o muebles con llave. • Manteniendo los alimentos refrigerados y no por mucho tiempo. • Evitar guardar alimentos y venenos en el mismo lugar. • Evitar tener estufas de gas o fogones de leña en el mismo lugar donde se duerme, especialmente en cuartos cerrados sin ventilación.
2.1.4. Prevención de Heridas
2.1.4.1. • Guardando las armas, descargadas y en muebles con llave
2.2. Medidas de Prevención en la escuela
2.2.1. -Evitar correr por los pasillos. -No arrojar objetos al piso. -Respetar las indicaciones y señalizaciones dentro de recinto escolar. -Si hay escaleras, subirlas y bajarlas con precaución. -No dejar bultos o paquetes en zonas donde caminan las personas. -Alertar a los docentes y a otras personas adultas de cualquier situación de riesgo de accidentes.
2.3. Medidas de Prevención en lugares de entretenimiento
2.3.1. -Respetar las señales peatonales y de tránsito. -Jugar en parques y canchas deportivas y no en las calzadas de aceras. -Mantener las medidas sanitarias necesarias para una vida saludable -No arrojar a la calle sustancias peligrosas.
2.4. Referencias
2.4.1. Prevención de Accidentes en niños y adolescnetes en el hogar(adaptado para este caso) http://desastres.usac.edu.gt/apuntes/VOL-2-NUM-1/ACCIDENTES%20EN%20EL%20HOGAR.pdf http://www.castro-urdiales.net/portal/RecursosWeb/DOCUMENTOS/1/0_177_1.pdf
2.4.2. Medidas de prevención en la escuela y y en lugares de entretenimiento http://memtepreventiva.blogspot.com/
3. Medidas para la prevención de accidentes en Adultos Mayores (de 65 años en adelante)
3.1. Medidas de Prevención en el hogar
3.1.1. en las escaleras
3.1.1.1. • Utilice los pasamanos o la barandilla siempre que suba o baje escaleras. • Encienda siempre la luz. • Procure que la escalera y los descansillos estén siempre libres de objetos con los que pueda tropezar. • Procure utilizar zapatos cómodos, bien ajustados y con suela de goma. • En caso de tener que transportar bolsas con peso, si puede, pida ayuda para mantener al menos una mano libre. • Los escalones tendrán bandas protectoras antideslizantes en sus bordes
3.1.2. en el baño
3.1.2.1. •Resulta más funcional el plato de ducha o sumidero que las bañeras. • Coloque agarraderas, apropiadas para este uso, que le ayuden a incorporarse del inodoro y a entrar y salir de la ducha o bañera. • Resulta muy útil instalar banquetas de poliéster con ventosas de goma antideslizantes. • Instale material antideslizante (alfombra o líquido adherente) dentro de la bañera o ducha. En la salida, coloque una alfombra antideslizante. • Evite que se forme vapor en el baño con una buena ventilación ya que un exceso de vapor puede causar mareos
3.1.3. En el dormitorio
3.1.3.1. •No se levante de la cama bruscamente. Permanezca sentado/a unos momentos antes de incorporarse. • Procure que el espacio de acceso a la cama sea lo suficientemente amplio para entrar y salir sin riesgo. • Evite las alfombras. • Resulta útil un luminoso tenue para media noche
3.1.4. En la cocina
3.1.4.1. • Procure no utilizar cuchillos demasiado afilados. • Corte los alimentos sobre una tabla de cocina. • Abra las latas en dirección contraria a las manos
3.2. Medidas de Prevención en áreas públicas
3.2.1. En la calle (aceras, bordillos, escaleras... lugares de difícil acceso): • Camine despacio. • Utilice calzado cómodo y seguro. • Utilice bastón o muleta si lo cree necesario. • Si precisa acompañante, no salga solo/a. • Utilice los pasos de cebra para evitar los escalones de las aceras. • Procure no llevar bolsos colgados, o adornos de valor que llamen la atención, a efectos de evitar la caída por un “tirón”, con intención de robo. Uso de transporte (autobús, metro) • Pida ayuda, si lo necesita, para subir y bajar a los vehículos. • Utilice los pasamanos en las escaleras. • No trate de tomar un vehículo deprisa. Si ve que no llega, espere al siguiente.
3.3. Referencias
3.3.1. Guia para la prevencion de accidentes en personas mayoreshttp://www.madrid.org/cs/Satellite?blobcol=urldata&blobheader=application%2Fpdf&blobkey=id&blobtable=MungoBlobs&blobwhere=1202783161550&ssbinary=true
4. Importancia de la prevención de accidentes
5. Medidas para la prevención de Accidentes en adultos de 18 a 65 años
5.1. Medidas de Prevención en el Hogar
5.1.1. •Coloque siempre los mangos de cazos, ollas o sartenes, de modo que no sobresalgan del borde de la cocina. • Utilice siempre que pueda los fogones situados lejos del borde de la cocina. • Debe tener especial cuidado cuando manipule aceite u otros líquidos hirviendo. • Tome precauciones cuando tenga que trasvasar líquidos calientes de un recipiente a otro. • No utilice delantales y paños de cocina de un material acrílico. • No cocine con mangas anchas. • No utilice disolventes como el alcohol para limpiar la cocina. • Compruebe siempre que las llaves de paso del gas estén cerradas cuando no las utilice y cuando vaya a salir de casa. • Vigile que el extractor de humos esté siempre limpio. • No sobrecargue la electricidad en el hogar utilizando a la vez varios aparatos que consuman mucha energía, como la lavadora, lavaplatos, plancha, tostadora. • No conecte varios aparatos en el mismo enchufe. • No desenchufe nunca un aparato eléctrico tirando del cable. • Desconecte siempre los aparatos eléctricos después de haberlos utilizado
5.2. Medidas de Prevención en el Trabajo
5.2.1. - Evitar esfuerzos inútiles, usar medios mecánicos y solicitar ayuda cuando puntualmente haya que mover algún objeto pesado. - Mantener la espalda recta, evitar posturas forzadas y giros del tronco. - Sujetar las cargas con firmeza con ambas manos, procurando mantenerlas lo más cerca posible del cuerpo - Para levantar cargas, flexionar las rodillas sin doblar la espalda y elevarlas estirando las rodillas. - Es mejor empujar que tirar de las cargas, aprovechando el peso del cuerpo y la inercia de los objetos.
5.3. Medidas de Prevención en el tránsito
5.3.1. * Lo esencial es no estar cansado, es importante que haya dormido muy bien. * No distraerse, ni ir pensando en otras cosas, mirar siempre al frente, no manejar más de seis horas continuas, porque después tus reflejos se reducen considerablemente. * Dejar pasar a los que tienen prisa, manteniendo sobre todo una distancia considerable y segura con el vehículo de adelante. * Muy importante también, recuerda que tu carro debe estar en buenas condiciones y revisar todos los puntos de seguridad, tales como: frenos, luces direccionales, neumáticos, y todos los fluidos esenciales. * Respetar a los demás conductores y ser paciente. * Usar el cinturón de seguridad mientras conduce. Si usted está involucrado en un accidente, asegúrese de que el reporte de accidente refleje que usted tomó esta medida de seguridad. * Tener seguro de automóvil adecuado. No sólo es obligatorio en Rhode Island, pero también si alguna vez tiene que basarse en sus beneficios, se pagará por sí mismo muchas, muchas veces. * Maneje a la defensiva y con cautela. Es la mejor protección contra desastres. * No ingerir bebidas alcoholicas y conducir.
5.4. Referencias
5.4.1. Medidas de Prevención para evitar los accidentes porsobreesfuerzo http://www.aragon.es/estaticos/ImportFiles/14/docs/Prevencion%20Riesgos%20Laborales/Publicaciones%20ISSLA/Otras%20publicaciones/MEDIDAS_PREVEN_SOBREESFUERZOS.pdf
5.4.2. Medidas preventivas para evitar accidentes de tránsito http://acontecerlatino.com/tips-de-autos/tips/951-medidas-preventivas-para-evitar-accidentes-de-transito-
5.4.3. http://www.madrid.org/cs/Satellite?blobcol=urldata&blobheader=application%2Fpdf&blobkey=id&blobtable=MungoBlobs&blobwhere=1202783161550&ssbinary=true