Beneficios de la natación

1. mejora desarrollo psicomotor

2. fortalece musculatura y tejidos articulares

2.1. mejora postura corporal

2.2. previene lesiones

2.3. desarrolla flexibilidad

3. fortalece sistema cardiovascular

3.1. mantiene presión estable

3.2. reduce riego enfermedades cariovasculares

3.3. estimula circulación

4. ayuda a bajar de peso

5. Genera estados de ánimo positivos

5.1. favorece autoestima

5.2. alivia tensiones

5.3. alivia síntomas de depresión