crioterapia

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crioterapia por Mind Map: crioterapia

1. Aplicación del frió en la piel

2. contradicciones

2.1. Trastornos vasculares periféricos, vasculitis

2.2. Afectaciones que cursan con vasoespasmo, como por ejemplo el síndrome de Raynaud

2.3. Arterioesclerosis

2.4. Hipersensibilidad al frio o crioglobulemia

2.5. Hipersensibilidad al frio

2.6. Áreas de circulación afectadas

2.7. Hemoglobinuria paroxística

2.8. Enfermedades cardiovasculares graves

2.9. Lesiones dermatológicas

2.10. Enfermedades renales y viscerales

3. indicaciones

3.1. En el ámbito deportivo se puede utilizar el frio con fin terapéutico en-. Antiespasmódico, disminución de los fenómenos edematosos e inflamatorios.

3.2. En lesiones agudas se utiliza como método de aplicación el llamado RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) ó CRICER (Crioterapia, Compresión, Elevación y Reposo). Para una correcta aplicación hay que: Comprobar que no existen contraindicaciones. Colocar sobre la piel alguna protección. Encima de la protección colocar la bolsa de hielo o cold pack. 4. Colocar una toalla o con la venda seca.

3.3. En las lesiones traumáticas agudas, sobre todo las producidas en el terreno de juego, se utilizan los sprays fríos con la finalidad primordial de aliviar el dolor

4. efectos fisiológicos

4.1. Disminución de la temperatura, el enfriamiento de los tejidos dependerá del método y duración de la aplicación. Temperatura inicial y grosor del tejido subcutáneo.

4.2. Reducción del metabolismo tisular, disminuyendo el riesgo de extensión del tejido lesionado por falta local del oxígeno.

4.3. Vasoconstricción y por consiguiente menor hemorragia, seguida de vasodilatación.

4.4. Disminución del edema e inflamación, por la reducción del flujo sanguíneo capilar.

4.5. Mejora del espasmo muscular, reducción del ciclo muscular dolor-espasmo-dolor. Permitiendo que no se altere el flujo sanguíneo en el tejido circundante no lesionado.

4.6. Disminución del dolor. Produce efectos sobre el sistema nervioso periférico, disminuye la velocidad de conducción, bloqueando su actividad simpática, efecto analgésico.

4.7. Efectos neuromusculares: reduce temporalmente la espasticidad.

5. medios de aplicación

5.1. bolsas de hielo

5.2. cold paks

5.3. toallas o paños humedecidos

5.4. baños fríos

5.5. spray de vapor frió

5.6. geles fríos

5.7. criomasaje

5.8. criocinetica