Tiempo frente a las pantallas

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Tiempo frente a las pantallas por Mind Map: Tiempo frente a las pantallas

1. Es una actividad sedentaria

1.1. Es tiempo físicamente inactivo

2. La mayoría de los niños está frente a la televisión 3 horas por día

2.1. Sumando todas las pantallas llega a 7 horas

2.2. El tiempo debería ser de 1 o 2 horas diarias

3. Puede hacer que los chicos duerman mal de noche

4. Aumenta el riesgo de desarrollar problemas de atención

5. Aumenta el riesgo de aumentar de peso

5.1. Los niños comen mientras están frente a la televisión

6. Puede llevar a malas elecciones alimentarias debido a los anuncios televisivos

7. LOS NIÑOS MENORES DE 2 AÑOS NO DEBEN PASAR NINGÚN TIEMPO FRENTE A LA PANTALLA

7.1. A pesar de lo que se dice, ningún video mejora el desarrollo de los niños a esta edad

8. RECOMENDACIONES

8.1. Retire la televisión de la alcoba de los niños

8.2. No permita que los niños vean televisión mientras comen o hacen sus tareas

8.3. No permita que los niños coman mientras ven televisión o usan la computadora

8.4. No deje el televisor encendido de fondo

8.5. Decida que programas mirar por adelantado y apague el televisor al finalizar el mismo

8.6. Sugiera otras actividades como juegos de mesa o actividad física

9. Puede alterar el aprendizaje