HABILIDADES SOCIALES

1. HAB. ALTERNATIVAS A LA AGRESIÓN

1.1. PEDIR PERMISO

1.2. COMPARTIR ALGO

1.3. AYUDAR A LOS DEMÁS

1.4. NEGOCIAR

1.5. EMPLEAR EL AUTOCONTROL

1.6. DEFENDER LOS PROPIOS DERECHOS

1.7. RESPONDER A LAS BROMAS

1.8. EVITAR LOS PROBLEMAS CON LOS DEMÁS

1.9. NO ENTRAR EN PELEAS

2. HAB. DE PLANIFICACIÓN

2.1. TOMAR INICIATIVAS

2.2. DISCERNIR SOBRE LA CAUSA DEL PROBLEMA

2.3. ESTABLECER UN OBJETIVO

2.4. DETERMINAR LAS PROPIAS HABILIDADES

2.5. RECOGER INFORMACIÓN

2.6. RESOLVER LOS PROBLEMAS SEGÚN IMPORTANCIA

2.7. TOMAR UNA DECISIÓN

2.8. CONCENTRARSE EN UNA TAREA

3. HAB. PARA HACER FRENTE AL ESTRÉS

3.1. FORMULAR UNA QUEJA

3.2. RESPONDER A UNA QUEJA

3.3. DEMOSTRAR DEPORTIVIDAD FRENTE AL JUEGO

3.4. RESOLVER LA VERGUENZA

3.5. ARREGLARSELAS CUANDO LE DEJAN DE LADO

3.6. DEFENDER A UN AMIGO

3.7. RESPONDER A LA PRESUASIÓN

3.8. RESPONDER AL FRACASO

3.9. ENFRENTARSE A LOS MENSAJES CONTRADICTORIOS

3.10. RESPONDER A UNA ACUSACIÓN

3.11. PREPARARSE PARA UNA CONVERSACIÓN DIFÍCIL

3.12. HACER FRENTE A LAS PRESIONES DEL GRUPO

4. PRIMERAS HAB. SOCIALES

4.1. ESCUCHAR

4.2. INICIAR UNA CONVERSACIÓN

4.3. MANTENER UNA CONVERSACIÓN

4.4. FORMULAR UNA PREGUNTA

4.5. DAR LAS GRACIAS

4.6. PRESENTARSE

4.7. PRESENTAR A OTRAS PERSONAS

4.8. HACER UN CUMPLIDO

5. HAB.SOCIALES AVANZADAS

5.1. PEDIR AYUDA

5.2. PARTICIPAR

5.3. DAR INSTRUCCIONES

5.4. SEGUIR INSTRUCCIONES

5.5. DISCULPARSE

5.6. CONVENCER A LOS DEMÁS

6. HAB.RELACIONADAS CON LOS SENTIMIENTOS

6.1. CONOCER LOS PROPIOS SENTIMIENTOS

6.2. EXPRESAR LOS SENTIMIENTOS

6.3. COMPRENDER LOS SENTIMIENTOS DE LOS DEMÁS

6.4. ENFRENTARSE CON EL ENFADO DE OTRO

6.5. EXPRESAR EL AFECTO

6.6. RESOLVER EL MIEDO

6.7. AUTORRECOMPENSARSE