NUTRICIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD

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NUTRICIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD por Mind Map: NUTRICIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD

1. MÉTODOS DE EVALUACIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA

1.1. MARCADORES BIOLÓGICOS

1.2. AGUA DOBLEMENTE MARCADA

1.3. CALORIMETRÍA DIRECTA E INDIRECTA

1.4. MONITOREO DE LA FRECUENCIA CARDÍACA

1.5. SUSTITUTOS FISIOLÓGICOS

2. EVALUACIÓN DIETETICA Y NUTRICIONAL

2.1. OBSERVACION DIRECTA

2.2. MEDICION DIRECTA

2.3. AUTOINFORME

2.3.1. MEDIDAS GLOBALES

2.3.2. MEDIDAS RECALL

3. LOS PODÓMETROS

3.1. DISPOSITIVO QUE MIDE EL NÚMERO DE PASOS (RECUENTO) O LA DISTANCIA RECORRIDA POR EL INDIVIDUO.

3.2. FORTALEZAS

3.2.1. DE BAJO COSTO (DINERO Y TIEMPO)

3.2.2. MIDE CON PRECISIÓN EL NUMERO DE PASOS Y LA MAYORÍA DE LAS DISTANCIAS HORIZONTALES.

3.2.3. FUNCIONA CON UNA VARIEDAD DE LA POBLACIÓN

3.3. DEBILIDADES

3.3.1. LOS VALORES PUEDEN VARIAR ENTRE PERSONAS DEL MISMO MODELO DE DISPOSITIVO.

3.3.2. INSENSIBLE A NO LOCOMOTOR

3.3.3. NO SE PUEDE MEDIR LA INTENSIDAD, FRECUENCIA O DURACIÓN DEL MOVIMIENTO DETECTADO.

3.3.4. NO ESPECÍFICA PARA LAS ACTIVIDADES.

4. LOS ACELERÓMETROS

4.1. PERMITE UNA EVALUACIÓN PRECISA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

4.1.1. FORTALEZAS

4.1.1.1. FUNCIONA CON UNA VARIEDAD DE POBLACIONES (NIÑOS, ADULTOS...)

4.1.2. DEBILIDADES

4.1.2.1. LOS DATOS PUEDEN VARIAR ENTRE PERSONAS DEL MISMO MODELO DE DISPOSITIVO.

4.2. SE LLEVA EN LA CINTURA O EN LA MUÑECA

4.3. CLASIFICA LA INTENSIDAD DE LA AF

5. METODOS DE EVALUACION

5.1. VALIDO

5.2. CONFIABLE

5.3. PRACTICO

5.4. NO REACTIVO

6. MÉTODOS DE EVALUACIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

6.1. AUTO-INFORMES (papel o herramientas en línea)

6.2. DISPOSITIVOS PORTÁTILES / SENSORES DE MOVIMIENTO/ TECNOLOGÍA PORTÁTIL

6.3. FISIOLOGÍA Y MARCADORES BIOLÓGICOS