1. Adaptación
1.1. Agentes
1.1.1. Internos
1.1.2. Externos
1.2. Emplea
1.2.1. Comportamiento
1.2.2. Motivación
1.3. Tipos
1.3.1. Funcional
1.3.2. Comportamiento
2. Coherencia
2.1. Basado
2.1.1. Principios familiares
2.1.2. Principio Social
2.1.3. Principio religioso
2.2. congruente con
2.2.1. Piensas
2.2.2. Sientes
2.2.3. Actuas
3. Confianza en sí mismos
3.1. Tipos de personas
3.1.1. Pasivos
3.1.2. Agresivo
3.1.3. Equilibrado
3.2. Afecta la confianza
3.2.1. Creencias
3.2.2. Creencias alternativas
3.3. Estrategias
3.3.1. enfatiza fortalezas
3.3.2. Tomar riesgos
3.3.3. Hablar contigo mismo
3.3.4. Aprender a evaluarte
3.3.5. Sentido del humor
4. Entusiasmo
4.1. Persona que rebosa energía
4.1.1. Se pierde con
4.1.1.1. Problemas económicos
4.1.1.2. Problemas familiares
5. Hábitos
5.1. Resultados de acciones repetidas
5.1.1. Aprendido e Innato
5.1.1.1. Buenos o malos
5.1.2. Racional e irracional
5.1.3. Se forma
5.1.3.1. Recordatorio
5.1.3.2. Rutina
5.1.3.3. Recompensa
6. Autoconocimiento
6.1. Aprender a conocernos y querernos.
6.1.1. El Yo Biopsicosocial
6.1.1.1. Biológico
6.1.1.2. Psicológico
6.1.1.3. Social
6.1.2. Cualidades y defectos
6.1.2.1. Biológico y No biológico
6.1.2.2. Cualidades
6.1.2.2.1. Natural
6.1.2.2.2. Adquirido
6.1.2.3. Defectos
6.1.2.3.1. Fisicos
6.1.2.3.2. Internos
6.1.3. Motivaciones
6.1.3.1. Factores Extrínsecos
6.1.3.2. Factores Intrísecos
6.1.3.2.1. Autonomía
6.1.3.2.2. Maestría
6.1.3.2.3. Propósito
7. Autoconcepto
7.1. Forman la imagen del sujeto
7.1.1. Carl Rogers
7.1.1.1. La imagen de ti mismmo
7.1.1.2. Autoestima
7.1.1.3. El yo ideal
7.1.1.4. El yo real
7.1.2. Características
7.1.2.1. No es innato
7.1.2.2. Es dinámico
7.1.3. Percepciones
7.1.3.1. Motivaciones
7.1.3.2. Estados emocionales
7.1.3.2.1. Positivas y Negativas
7.1.3.3. Autoevaluaciones
7.1.3.4. Habilidades
8. Autoestima
8.1. Tipos de autoestima
8.1.1. Autoestima alta
8.1.2. Autoestima media
8.1.3. Autoestima Baja
8.2. Desarrollo de la autoestima
8.2.1. Fortalezas
8.2.1.1. fl,vdgbjidojg
8.2.1.1.1. adkfisdhguvfhkv
8.2.2. Metas
8.2.3. Aceptarse
8.2.4. Perdonar
8.2.5. Mejorar
8.3. En relaciones interpersonales
8.3.1. Volli
8.3.1.1. Seguridad
8.3.1.2. Identidad
8.3.1.3. Integración
8.3.1.4. Finalidad
8.3.1.5. Competencia
8.3.2. Alcáetara, Murk y Yanez
8.3.2.1. Componente Cognitivo
8.3.2.2. Afectivo
8.3.2.3. Conativo-Conductual