PROMOCION DEL ENVEJECIMIENTO ACTIVO

1. 2. promoción del envejecimiento activo

1.1. envejecimiento y estilos de vida

1.1.1. Lalonde (1974). "salud para todos". recomendaciones nutricionales, programas para reducir la mortalidad vascular

1.2. beneficios de la actividad fisica

1.2.1. programas para mejorar la autonomía del adulto mayor. +ejercicio físico=+ años de vida

1.3. disposición a la salud

1.3.1. prevención y promoción de la salud

1.4. influencia del optimismo

1.4.1. promover el bienestar y proteger el malestar y sufrimiento psicologico

1.5. importancia de las relaciones para el bienestar en el ciclo de la vida.

1.5.1. las personas son mas felices y experimentan con mayor frecuencia emociones positivas cuando se encuentran con otros.

1.6. beneficios de prosocialidady otras actividades agradable como cine, teatro.

2. 3. programa vivir con vitalidad (fdz ballesteros, 1996).

2.1. Intervención educativo-comportamental dirigida a modificar o promover habitos  saludables.

2.2. intervención cognitiva motivacional dirigida a modificar estereotipos negativos sobre envejecer, incrementar sentimientos de control para envejecer satisfactoriamente.

3. EUROPA.

4. Esfuerzo de la sociedad para vivir mejor y para tener programas de prevención y promoción de la salud

5. 1. envejecimiento activo positivo.

5.1. ¿Qué significa envejecer con éxito?

5.1.1. HAVIGHURST. (1953,61). ausencia de enfermedad, satisfacción con la vida, sentirrse bien con uno mismo. acrtura con valores y creeencias de uno mismo.

5.1.1.1. ROWE Y KAHN (1978,89). baja probabilidad de enfermar, alto func cognitivo. compromiso con la vida y la sociedad.

6. Ernesto Glz Galvan