1. Influencia emociones positivas.
1.1. Felicidad y Bienestar
1.1.1. Se entiende como ese estado que conjuga el bienestar y los sentimientos positivos y que lleva a la persona a sentirse autorrealizada, y a posicionarse con una actitud diferente ante la vida.
1.2. Inteligencia Emocional.
1.2.1. es el manejo de las emociones y la postura que tome la persona con respecto a su filosofía de la vida la que va a determinar cual va a ser su capacidad de enfrentar las situaciones que se le presenten en el futuro.
1.3. Educación de las Emociones
1.3.1. Si las personas son educadas desde su infancia en el manejo de sus emociones, posiblemente tendrán más cercanía con propio bienestar y con la satisfacción en las cosas que realizan.
1.4. Felicidad.
1.4.1. Para la Psicología Positiva, la felicidad hace parte del mismo individuo, de la manera en la que percibe su condición de vida, su situación personal, familiar, laboral, social y sentimental; de hecho, plantea que una de las condiciones para sentirse feliz, es el tipo de virtudes con las que cuenta la persona en su carácter.
1.4.2. Para muchas personas, la búsqueda de la felicidad está fuera de sí mismos, en lo material, social, sentimental, etc, irónicamente, el último lugar en el que hacen su búsqueda o no considerarían buscar, es en sí mismos.
1.5. Motivación al cambio.
1.5.1. Es la auto motivación que se tiene para poder lograr ese bienestar y felicidad anhelada, para llegar a la satisfacción personal, basado en compromisos y actitudes que marquen la diferencia entre lo que se solía ser y el ahora.
1.6. Resiliencia.
1.6.1. Herramienta para que el ser humano adquiera un mejor manejo de sus emociones y una mejor comprensión sobre las emociones de los demás.
1.6.2. Quienes logran experiencias exitosas desde la resiliencia, logran también experimentar emociones positivas que incrementan el optimismo, la satisfacción y el bienestar.
2. Psicoterapia.
2.1. De manera positiva en pacientes con depresión.
2.1.1. Se deriva de la mezcla entre psicología positiva y psicoterapia.
2.1.2. Se encentra en el bienestar y felicidad del paciente.
2.1.3. Intervienen las emociones...
3. Objetivos.
3.1. Pretende ver la psicología humanda desde una perspectiva encaminada hacia el bienestar.
3.1.1. New vocabulary
3.2. Se da por medio de investigaciones.
3.3. Quiere guiar al hombre por el camino a su felicidad.
3.4. Hace énfasis en actitudes y emociones positivas fomentando así una estabilidad emocional.
4. Intervenciones.
4.1. Se encarga de...
4.1.1. mejora de las condiciones subjetivas de vida, el estado emocional, las fortalezas psicológicas y la satisfacción con la vida.
4.1.2. Reducir y prevenir problemas, conflictos o síntomas
4.1.3. En su fase exploratoria, dan cuenta de que el bienestar se puede modificar y es posible elevar la capacidad hedónica mediante la actividad intencional.
5. Emociones.
5.1. Según Seligman
5.1.1. EN EL PASADO LAS EMOCIONES SON:
5.1.1.1. La satisfacción, la complacencia, la realización personal, el orgullo y la serenidad.
5.1.2. EN EL PRESENTE LAS EMOCIONES SON:
5.1.2.1. La alegría, la tranquilidad, el entusiasmo, la euforia, el placer y el llamado flow, o experiencia óptima, que incluye felicidad.
5.1.3. EN EL FUTURO LAS EMOCIONES SON:
5.1.3.1. El optimismo, la esperanza, la fe, y la confianza.
5.2. Evolución
5.2.1. Positivas
5.2.1.1. Han ido evolucionando para enriquecernos a largo plazo para cuando se deba enfrentar un momento crítico poder afrontarlo con más fuerza y superarlo.
5.2.2. Negativas
5.2.2.1. Se han desarrollado para sobrevivir, de manera directa y a corto plazo.